WALK イオンスタイル東淀川院のブログ
- 投稿日:
- 2023/02/12 20:19
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偏平足は痛みの原因、根本改善には〇〇筋を鍛える
偏平足を持ち上げている筋肉はふくらはぎの内側にある後脛骨筋です。この筋肉が弱ると足の土踏まずが徐々に無くなり立っている時に土踏まずが落ちた分だけ股関節と地面の距離が短くなるため、大腿骨頭の位置が下がることになります。
また、アーチが下がると親指側に体重が乗りやすくなるので、足が内側にねじれやすくなります。すると、股関節のところで骨盤が大腿骨頭に覆いかぶさる(骨盤前傾)になります。
骨盤が前傾すると腰は反り腰なり腰痛が加速します。
偏平足が原因で引き起こされる症状の代表例は「外反母趾」「足底筋膜炎」「有痛性外形骨」など多数あります。
偏平足を改善すればこれらの症状は良くなることになります。
当店はこれらの症状には靴・オーダーメイドインソールのセットを必ず提案しています。
靴で足首が内側へ倒れるのを予防しオーダーメイドインソールが下がったアーチを正しい位置へ持ち上げてくれます。
さらに、後脛骨筋を含めた筋肉へ個別にアプローチすることで症状改善の期間を短縮できるように促します。
歩くとつらい足のトラブルは当店にお任せください。
33-0015 大阪市東淀川区豊新2-12-3
アクセス:JR淡路駅より徒歩9分
営業時間:10:00～21:00
定休日:水曜日
ネイル/ネイルケア/フットケア/深爪/フット/足裏/タコ/魚の目/副爪/肥厚爪/外反母趾/内反小趾/ヒールだこ/冷え/むくみ/角質ケア/リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/痩身/ダイエット/足ツボ/足つぼ/鍼/整体/マッサージ/骨盤矯正/肩甲骨/肩こり/腰痛/産後/マタニティ/猫背/眼精疲労/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/もみほぐし/反り腰/整骨院/美脚/O脚改善/歪み/体質改善/睡眠改善/根本改善/リラクゼーション/ストレッチ/ヘッドスパなどで解消されない症状でお困りの方へ
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院長
山下昌希 ヤマシタマサキ