WALK イオンスタイル東淀川院のブログ
- 投稿日:
- 2023/02/13 18:46
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寝起きの1歩目が痛む足底筋膜炎
足の指先からかかとにかけて土踏まず部分にある組織を「足底筋膜」といいます。
その足底筋膜部分に炎症が起こり、組織に損傷が繰り返された結果、痛みが生じる状態です。
原因としては走る、ジャンプするなどスポーツをする方が痛めることが多いです。
また、サイズの合っていない靴を履くことにより前滑りが起こり足元への負担が大きくなる場合もあります。
日常生活でも長時間の歩行や立ち仕事、体重の増加や加齢による筋力低下も測定筋膜炎の原因になることがあります。
起床時に痛みが出ることが多く1、2歩目が痛いがその後は痛みが出ないことが多いです。
状態が悪くなるとかかとに体重をかけたときに痛みがでるようになることもあります。
歩行困難になることは少ないですが、放置すると痛みが長引くことがあります。
足裏への負担を軽減するためにクッション性の高い靴と崩れたアーチを支えるインソールをご案内します。
今ある痛みには整体コースで足底の筋肉に関係する部位へ個別にアプローチをしてトラブルを徐々に緩和していきます。
痛み違和感は放置せずにお早めにご相談ください。
33-0015 大阪市東淀川区豊新2-12-3
アクセス:JR淡路駅より徒歩9分
営業時間:10:00～21:00
定休日:水曜日
ネイル/ネイルケア/フットケア/深爪/フット/足裏/タコ/魚の目/副爪/肥厚爪/外反母趾/内反小趾/ヒールだこ/冷え/むくみ/角質ケア/リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/痩身/ダイエット/足ツボ/足つぼ/鍼/整体/マッサージ/骨盤矯正/肩甲骨/肩こり/腰痛/産後/マタニティ/猫背/眼精疲労/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/もみほぐし/反り腰/整骨院/美脚/O脚改善/歪み/体質改善/睡眠改善/根本改善/リラクゼーション/ストレッチ/ヘッドスパなどで解消されない症状でお困りの方へ
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院長
山下昌希 ヤマシタマサキ