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本日定休日
東京都八王子市子安町4-3-3 マージュ八王子201
最寄り駅:JR横浜線 八王子駅 南口より徒歩3分
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ビタミンAは、視細胞の生成や維持に必要不可欠な栄養素です。夜盲症や角膜炎、乾燥眼症などの眼の病気を予防するためにも役にたっています。 他にも白血球の数を増やしたり、細菌やウイルスなどの感染症に対する免疫力を高めてくれます。 皮膚や骨、歯、髪などの健康維持にも必要な成分となっています。 レバー、かぼちゃ、にんじんなどに多く含まれています。 ただし、サプリメントなどでの過剰摂取は身体に害をもたらしますので、要注意です。 年とともに必要な栄養が増えていく気がする。 やっぱりバランス大事よね。
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