Youthful八王子体質改善腸活エステのブログ(サロンのNEWS)一覧

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Youthful八王子体質改善腸活エステのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

24件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/12/15

投稿者

山岡弥生
- 風邪ひきたくないなら潤して
- 風邪引きたくないなら、とにかく潤して! 風邪って喉の粘膜にウイルスや細菌がくっつから起こるの。人は1日にだいたい2万回呼吸してるの。でも空気には、ほこりとか花粉とか細菌とかウイルスとか病気の原因になるものがたくさん含ま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/04

投稿者

山岡弥生
- 冬こそ水分補給
- 寒い冬だからこそ、忘れずに水分補給を❄️ 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/01

投稿者

山岡弥生
- 見た目年齢は細胞で変わる
- 血流が悪くなる原因おデブ化した細胞に血管が押しつぶされること細胞がおデブになる原因は脂肪だけじゃない! 血管から漏れ出た水分や老廃物などでも静脈とリンパ管には筋肉というなの防御壁がないため、簡単に押しつぶされて続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/28

投稿者

山岡弥生
- パソコンの前こそ姿勢を意識
- 現在、72.5%以上の人たちが悩んでいるもの肩こり 4人に3人が抱えているこの不調原因は? と聞くとみんなが口をそろえて言うパソコン(またはスマホ) 原因がわかっているのに治せな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/25

投稿者

山岡弥生
- 歩き方にも意識付け
- 意識した歩き方気にしたことある? せっかく歩くのに、ただ歩くだけじゃもったいない! わざわざ高いお金を払って車でスポーツジムに行って歩くとか、する必要ナシ! 普段からの歩き方次第続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/19

投稿者

山岡弥生
- 呼吸は大事
- 呼吸の重要性人の1日の呼吸回数はおよそ2万〜2万5,000回。 80歳まで生きると6億〜7億回という気が遠くなるほどの呼吸を繰り返してますね。つまり、正しい呼吸方法に変えるだけで、人生に劇的な変化を生む続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/18

投稿者

山岡弥生
- 睡眠が大事
- 残念なお知らせです。日本人の生活スタイルは、なんと、夜型化、してしまいました。(もう知ってるって?) 60年前には平均8時間13分あった睡眠時間が、今では(といっても2015年ですが) 7時間15分! と、1時間以上も続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/05

投稿者

山岡弥生
- 寝ると痩せる
- 睡眠と痩せる関係寝ることで痩せるわけではありません。ただし、良質な睡眠は健康的な体重管理に必要不可欠! なぜなら睡眠が不足すると体内のホルモンバランスを乱し、食欲を増加させたり、代謝を低下させたりするから。適切続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/08

投稿者

山岡弥生
- ご来店ありがとうございました!
- ご来店ありがとうございました! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/03/31

投稿者

山岡弥生
- 日々の選択、階段を使う
- 気がついていないかもしれないが、人は日々、選択しながら生活している。どの選択肢をチョイスするかで、少しづつ人生が変わっているかもしれません! 続きを見る