REVIBEで身体スッキリ☆(2023年05月30日 16時56分) REX FIT

こんにちは、REXFITです!

REXFITのボディメンテナンスコースでは、パーソナルストレッチと筋膜リリースで肩凝りや腰痛、日頃の疲れをケアしていきます♪

そこで今回は筋膜リリースについてご紹介します。

筋膜リリースではREVIBEという器具を使用し、コリや痛みの元であるトリガーポイントをピンポイントにほぐしていきます。

コリや痛みの元であるトリガーポイントをほぐすことによって、筋肉と筋膜が柔軟になり、血行が促進し肩凝りや腰痛などの痛みをケアします。

REBIVEは、高速で垂直に振動を加えるパーカッシブ療法(叩打法)を再現していることで、

マッサージをすると翌日、揉み返しで辛いという方でもそういった翌日に揉みかえしなどの痛みは出にくいのでオススメです。

筋膜リリースで筋膜を柔軟にさせることで関節が本来あるべき位置に戻るため肩こりや腰痛のケアだけでなく、姿勢の改善も同時に行います♪

肩凝りや腰痛、日頃の疲れをケアしたいという方は、ぜひ一度受けてみてください!!