生き活きカイロプラクティックのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/03/26 22:25
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初ボルダリング♪♪
昨日、人生初のボルダリングをやってきました!!
もう何年も前からやりたいと言い続けて、やっと念願のデビューです(*^^)v
パズルのようにコースをイメージしたり、身体をどう使うか試行錯誤したりと頭も身体もフル回転のスポーツでとっても楽しい時間でした♪♪
まだまだ初めてなので、身体の使い方や動きがぎこちないですが、ちょっと難しいコースにもチャレンジして登れたので満足です。
普段使わないようなところが鍛えられるうえ、身体のバランス能力や巧緻性も鍛えられるから本当にオススメです!!
うちのお店にも取り入れたい!!...スペース的に無理ですが(;^ω^)笑
代表
長田 充生 ナガタ ミツキ