‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

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‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

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76件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/04/22

投稿者

上村藍美
- 生け花作品
- 生け花の写真です(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠) 町田整体野津田整体整体療術院 “こころとからだ”創健館まざぁ・あ〜す経絡リンパマッサージ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/21

投稿者

上村藍美
- 生け花教室
- 先日の生け花教室の様子をアップします! 花からもらうパワーで皆さんの気持ちがほぐれて表情も明るくなられているように思います❀ 野津田整体町田整体整体療術院 “こころとからだ”創健館まざぁ・あ〜す経絡リンパ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/20

投稿者

上村藍美
- イベント紹介
- 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/19

投稿者

上村藍美
- 自律神経を整えるには?
- 新しい環境には少しずつ慣れていかれましたでしょうか。環境の変化による寝不足や不規則な生活、偏った食事寒暖差や気圧の変化プレッシャーなどの最新的なストレス仕事のし過ぎなどから自律神経の働きが乱れがちになります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/18

投稿者

上村藍美
- イベント紹介
- ⚜️ウクライナとポーランド⚜️ 「色」と「子どもたちの絵」と「ボランティア経験」から知るウクライナ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/17

投稿者

上村藍美
- 春から新しい環境でのスタートしている皆さん
- 新しい環境に慣れるまでは誰でも少なからず不安や緊張、疲労を感じます。頭や心が疲れてしまっては、体も疲労を感じます。こころとからだは繋がっています。その例として筋肉の緊張や痛み、頭痛、胃の問題などを引き起こすことが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/15

投稿者

上村藍美
- 春ダイエット
- ダイエットとは、、ダイエットの本来の意味について。ダイエット=痩せるではない!? ダイエットの定義とは? 日常を健康的に過ごすため、年齢に応じた適正体重を維持し適正な食管理や運動習慣の把握・実践により時代の変続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/13

投稿者

上村藍美
- アロマクラフトリップクリーム
- #リップクリームアロマクラフトワークショップ安心安全な材料で作るので食べても大丈夫!!、、食べることなんてある?! って思いますけど口から吸収されたり、お食事のときなど気づかぬうちに体内に入っていくので大人は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/11

投稿者

上村藍美
- いま旬のサクラエビ
- サクラエビには牛乳の6倍のカルシウムが含まれているそうです! カルシウムは骨粗鬆症の予防や改善につながります! サクラエビには他にも、ビタミン・タンパク質・鉄分なども沢山含まれています! 町田整体野津田整体整体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/09

投稿者

上村藍美
- 大量な飲酒による悪影響とは?
- 肝臓にダメージがある他に脳の機能が低下することもあげられています。過剰な飲酒を続けると脳を萎縮させてしまうため要注意です! 町田整体野津田整体整体療術院まざぁ・あ〜す経絡リンパマッサージ続きを見る