‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のスタッフブログ(上村藍美)一覧

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‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

上村藍美のブログ一覧

372件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/11/19

投稿者

上村藍美
- 秋鮭は肌の老化も防止
- サンマとともに秋に旬を迎える海の幸・秋鮭。良質なタンパク質は消化吸収がよく、アスタキサンチン、ビタミン類、DHAやEPAもたっぷり含まれています。サンマ同様、肌だけでなく脳の老化も防いでくれます。アスタキサンチンは、ビタミンCの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/18

投稿者

上村藍美
- サンマで脳の老化を防ぐ
- 実りの秋は、美肌に良いとされる山や海の幸が旬を迎える季節。そんな旬の美肌食材の中からおすすめの食材をいくつかご紹介していきます。サンマには、脳の働きを良くして記憶力の向上や脳の老化防止に効果のあるDHA(ドコサヘキサエン酸)や血続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/17

投稿者

上村藍美
- 整体町田野津田町
- “こころとからだ”創健館まざぁ・あーす-生命・いのち-町田野津田町の目の前に自由に腰掛けていただけるベンチをご用意いたしております。そこにカワセミの置物がありまして、、このカワセミちゃんはオスでした! 当院をリピ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/15

投稿者

上村藍美
- 肩甲骨はがし
- 肩甲骨ってどこ? とおっしゃる方がいます。健康な骨? 、、、そうですよね! 肩甲骨は肩関節の構成骨として腕の自由な動きをサポートする骨で背中の筋肉と連携して正しい姿勢を維持するのにとても重要な骨です。肩こり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/14

投稿者

上村藍美
- 肩こり
- 「鉄板」通い始めた頃は「肩、首周りに鉄板が貼り付いているようだったのが施術していただいていくうちにそれが取れて痛み、動きともに軽くなりました!」嬉しいお言葉を頂戴いたしました。ありがとうございました。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/13

投稿者

上村藍美
- まざぁ・あーす公式LINE
- この度、公式LINEを始めました! @971gtdef 初回、2回目以降もお得に施術を受けていただけるクーポンがあります! よろしかったらご登録をお待ちいたしております(⁠•⁠‿⁠•⁠) “こころとか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/11

投稿者

上村藍美
- マクラメ
- “こころとからだ”創健館まざぁ・あーす-生命・いのち-町田野津田町のオーナーの私が繋がりの元はお客様であり、生徒さんにマクラメを教えていらっしゃるお仕事もしている方にとてもお世話になりながら、地道に作品の製作をしております。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/09

投稿者

上村藍美
- 秋といえば
- 皆様は、秋といえばなんの秋を思い浮かべるでしょうか。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、、、今年の秋はいろいろなことにチャレンジしていきたいものです。 “こころとからだ”創健館まざぁ・あーす-生命・いのち- 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/08

投稿者

上村藍美
- いい歯の日
- 本日は11月8日、いい歯の日続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/06

投稿者

上村藍美
- 手足口病
- 手足口病もまだまだ流行っているみたいです。子どもより大人の方が辛いそうなので皆様、お気をつけてお過ごしください。先日あげた、コマが回っているところの写真です! “こころとからだ”創健館まざぁ・あーす-生命・い続きを見る