‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のスタッフブログ(上村藍美)一覧

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‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

上村藍美のブログ一覧

372件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/10/05

投稿者

上村藍美
- 10月は太りやすい!?
- 基礎代謝は気温により季節変動があり、夏から秋にかけては低い傾向にあります。この変動は暑さのピークから2ヶ月ほど遅れるため 10月が最も低くなるそうです。健康保険組合連合会や健康保険組合では国民の健康意識の向上を目的とし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/01

投稿者

上村藍美
- 頭痛
- 本日より10月ですね早いことに、あと3ヶ月で今年も終わり皆様いかがお過ごしでしょうかだいぶ秋らしい気候になってきました。本日は頭痛について。当院にいらっしゃる方にも頭痛に悩まされている方は結構多いです。頭続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/30

投稿者

上村藍美
- 本日もありがとうございます
- “こころとからだ”創健館まざぁ・あ〜す-生命・いのち-町田です。まざぁ・あ〜すにはいろいろな方がいらっしゃっています。皆さまの身体に触れ、こころに触れ健康になられることへ携わらせていただき私たちは本当に嬉しく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/29

投稿者

上村藍美
- 膝の痛み
- 多くご相談を受ける膝の痛みですがニーインという動きのエラーについてご紹介します。ニーインは反り腰やX脚の方にもよく見られます。原因は股関節・膝周辺・足部筋力不足や足底内側アーチの低下などによるもので膝、股関節が内側続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/27

投稿者

上村藍美
- 写真のモデルになってくださる方募集
- “こころとからだ”創健館まざぁ・あ〜す-生命・いのち-町田では施術中に施術の様子の写真を撮らせてくださる方を募集しております。私たちスタッフの記録として頂戴したく、また写真をSNSにて活用させていただく際は必ずお顔を伏続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/26

投稿者

上村藍美
- ツボとは?
- ツボ(経穴)とは中国の伝統医学に由来するもので経絡に沿って全身に点在する気や血の出入り口でツボを刺激することで、経絡と繋がっている内臓が活性化され、体調が整うと言われています。ツボの刺激することにより内臓、自律神続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/25

投稿者

上村藍美
- 経絡
- 経絡とは東洋医学で気や血、津液が流れる道筋の総称で身体の縦横に走っていて、ツボが1つずつ繋がり網状の構造になっています。経絡は身体の深い部分にある臓腑から体表部の皮膚や筋肉までをつないでいる身体の前と後ろ合わせて続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/23

投稿者

上村藍美
- ツボ
- “こころとからだ”創健館まざぁ・あ〜す-生命・いのち-町田経絡リンパマッサージでは経絡を意識してリンパマッサージをすることで流れが滞りにやすい場所にあるツボも刺激し不調の解消へと導きます。ツボや経絡について少し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/21

投稿者

上村藍美
- 身体の左右差
- 身体の歪みは、不良姿勢や筋肉のアンバランス、筋肉の低下、仕事や日常生活等の環境によることが主な原因となります。身体の歪みが生じると肩こり、頭痛、関節痛、筋肉の硬化などたくさんの症状の原因となり得ます。身体の歪続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/19

投稿者

上村藍美
- 足元から身体をよくする
- 実は身体の不調や歪みが足元からきているってご存知ですか。全身を整えるために足元を整えることがとても大切なんです。ぜひ、一度ご自身の姿勢や身体の歪みなどを確かめにいらしてみてください。 “こころとからだ” 続きを見る