‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-の月別ブログ(2025年01月)一覧

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‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

2025年01月のブログ一覧

18件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/01/21

投稿者

上村藍美
- 午年
- 午年(うまどし)の特徴としては、次のようなものがあります。・行動力があり、決断力と実行力に優れている・責任感と独立心が強く、自分のペースで物事を進める・人に頼ることを良しとせず、他責をしない・話し上手で聞き上手で、人続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/20

投稿者

上村藍美
- 巳年
- 2025年は「乙巳(きのとみ)」で、努力や準備が実を結び始める年と言われています。巳年(みどし)は、蛇を象徴する十二支で、成長や変革、再生を意味する年です。巳年の特徴・努力家で粘り強い性格・知恵や洞察力ゆ優れ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/19

投稿者

上村藍美
- 空気清浄機の日
- 今日は空気清浄機の日でもあるそうです。他にも語呂合わせでさまざまな記念日になっています。見てみるといろいろあって面白いです! 年が明けて、早くも2週間が経ち皆様、お疲れを感じられていませんでしょうか。だ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/13

投稿者

上村藍美
- いただきもの
- お客様からオーナーの娘にへ。といただきました♡ 最近めっきり見なかったこのキャラメル! テンション上がりました! ありがとうございました。 “こころとからだ”創健館まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/04

投稿者

上村藍美
- こたつから出られない
- それから、朝食が洋食派の方向けお正月明けをスッキリと過ごすには。乳製品や卵、ナッツ類、はちみつ、バナナなどにもトリプトファンは豊富に含まれます。また、ビタミンB6は魚類だけでなく鶏肉やニンニク、牛レバーなどにも多く含まれ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/03

投稿者

上村藍美
- 凧揚げ
- お正月明けをスッキリと過ごすには ②の続きになります。どんな内容の朝食を摂ると良いのか。トリプトファンが豊富なのは大豆製品、乳製品、鶏肉、魚卵、ゴマ、白米など。ビタミンB6は、サケ、サンマ、イワシ、マグロ、カツオな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/02

投稿者

上村藍美
- おせち料理
- お正月明けをスッキリと過ごすには次に ②朝食を見直し、睡眠の質を高めるというものです。朝、気持ちよく目覚めるには、質の良い睡眠をしっかりとることが欠かせません。どういうことか。ざっくり端的に説明をすると、「睡眠続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/01

投稿者

上村藍美
- 2025 本年もよろしくお願いいたします。
- 謹んで新春のお祝い申し上げます。皆様の健康と幸せを願い 2025年も日々精進して参ります。よろしくお願いいたします。 “こころとからだ”創健館まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田町町田整体#町続きを見る