Y’s gym & beautyのブログ
- 10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/07/30
- 投稿者
- 山崎将
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/07/27
- 投稿者
- 山崎将
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緊張で足が震える原因は?
- みなさん、こんにちは。 恵比寿のパーソナルジム Y’s gym & beauty (ワイズジム&ビューティー)の代表、山﨑です。 先日テレビで、サッカーの全国大会への出場をかけた高校生の試合前インタビューの様子が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/07/24
- 投稿者
- 山崎将
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ダイエット中にスタバで飲んで良い物は?
- みなさん、こんにちは。 恵比寿のパーソナルジム Y’s gym & beauty (ワイズジム&ビューティー)の代表、山﨑です。 みなさん、スタバは頻繁に利用したりしますか? 私はスタバけっこう好きなので、高頻 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/07/23
- 投稿者
- 山崎将
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夏のトレーニングの注意点
- みなさん、こんにちは。 恵比寿のパーソナルジム Y’s gym & beauty (ワイズジム&ビューティー) の代表、山﨑です。 今週から梅雨も明け、夏本番という感じになってきました。 暑い日々が続きますが、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/07/22
- 投稿者
- 山崎将
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有酸素運動で逆に太る?
- みなさん、こんにちは。 恵比寿のパーソナルジム Y’s gym & beauty (ワイズジム&ビューティー)の代表、山﨑です。 みなさん、体脂肪を燃やす運動といえば何が思い浮かびますか? 大多数の人が【有酸素 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/07/04
- 投稿者
- 山崎将
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腹筋でお腹の脂肪は取れるのか?
- みなさん、こんにちは。 恵比寿のパーソナルジム Y’s gym & beauty (ワイズジム&ビューティー)の 代表、山崎です。 パーソナルトレーナーとして お客様のお悩みを聞いている中で 一番多いお悩み 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/07/01
- 投稿者
- 山崎将
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魚介類はタンパク質の宝庫!
- みなさん、こんにちは。 恵比寿のパーソナルジム Y’s gym & beauty (ワイズジム&ビューティー)の 代表、山崎です。 みなさん、魚介類はお好きですか? 魚、海藻類、貝類。 様々な魚介類があ 続きを見る
