整体でよく聞く好転反応とは?(2024年02月15日 00時00分) ひらいトータルボディケア 藤枝店

こんにちは!
ひらいトータルボディケア藤枝店の櫻井浩之です。

今回は、好転反応についてお伝えしていきます。

好転反応とは、施術など受けたあと、身体や筋肉が
回復するときにあらわれる一時的に起こる現象です。

好転反応の症状は、人それぞれで全くでない人もいれば、
筋肉痛のような痛みや重だるさ、湿疹や痒みが起きたりします。

好転反応の原因は、施術を受けた後、身体が正しい位置に
戻ろうとする時に血流の流れが改善され、筋肉に柔軟性が戻り、
リンパの流れが改善されます。
元々凝り固まった体が急激に変化すると好転反応が現れます。

好転反応が起きてしまった時の対処法としては、ストレッチなど
軽く体を動かしてもらい、しっかり水分を摂取して頂くと
落ち着いてきますので、是非試してみてください!

それでは最後までお読み頂きありがとうございました。