膝の痛みの場所で分かる原因と対処方法(2026年05月14日 13時59分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える大阪市東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

「膝のどこが痛いかで原因は違うの?」
「内側・外側・前側で何が違うのか知りたい」
このようなお悩みはありませんか?

膝の痛みは、痛む場所によって負担のかかり方が異なることがあります。

例えば

内側が痛い場合
→ 体重のかかり方が内側に偏っている
→ 膝の内側に負担が集中している

前側が痛い場合
→ 太ももの筋肉の影響を受けやすい
→ 曲げ伸ばしの動作で負担がかかる

外側が痛い場合
→ 脚の使い方に偏りがある
→ 外側に負担がかかりやすい

このような違いが見られることがあります。

ただし、痛みの場所だけで原因が決まるわけではなく、姿勢や体の使い方、筋肉のバランスなど複数の要因が関係していることが多いです。

そのため

・負担のかかり方を見直す
・体全体のバランスを整える
・無理な動きを避ける

といった対処が大切になります。

実際に、膝の痛みに悩まれていた方が、体の使い方や姿勢を見直していく中で
「歩く時の痛みが軽くなった」「動きやすくなった」と感じられるケースもありました。
※個人差があります

キトキト鍼灸接骨院は東成区にあり、今里駅・新深江駅・緑橋駅・深江橋駅周辺からもご来院いただいています。

膝の痛みは放置せず、早めに対処することが大切です。

膝の痛みや歩行時の違和感にお悩みの方は当院にお任せください。

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅、新深江駅徒歩約10分、緑橋、深江橋駅徒歩約15分
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