心メディカル整体院のブログ(サロンのNEWS)一覧

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心メディカル整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

389件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/11/26

投稿者

BOWZ
- 冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり
- ◇冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり◇ 朝晩の冷え込みが強まるこの時期、手足の冷えや体の芯の寒さを感じていませんか? 実はこの「冷えやすさ」にも、骨盤の動きが深く関係しています。 ◎骨盤のゆがみが“体温のムラ”を生む? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/25

投稿者

BOWZ
- 疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック
- ◇疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック◇ 最近、疲れが抜けにくい…そんなとき、体の中ではどんな変化が起きているのでしょうか。実は「骨盤のバランス」が、疲れやすさと深く関係していることがあります。 ◎骨盤のズレは“全身続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/22

投稿者

BOWZ
- 生理前後の不調と骨盤のゆらぎ
- ◇生理前後の不調と骨盤のゆらぎ◇ 生理前になると、体が重く感じたり、腰まわりの違和感やだるさを感じる方も多いのではないでしょうか。実はその不調、骨盤の“ゆらぎ”と関係していることがあります。 ◎骨盤は月経リズムに合わせて変化続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/21

投稿者

BOWZ
- 骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?
- ◇骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?◇ 階段の上り下りで「足が重い」「腰や膝がつらい」と感じることはありませんか。実はその原因、骨盤のバランスが関係していることがあります。【骨盤は“動きの起点”】歩く、しゃ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/20

投稿者

BOWZ
- 反り腰チェック!骨盤の角度で変わる体の負担
- ◇反り腰チェック!骨盤の角度で変わる体の負担◇ 腰の張りや疲れを感じやすい方、もしかすると“反り腰”が関係しているかもしれません。「立っていると腰が反って見える」「下腹だけが前に出やすい」そんな姿勢のクセは、骨盤の角度が前続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/19

投稿者

BOWZ
- 骨盤のゆがみチェック!立ち方でわかる体のクセ
- ◇骨盤のゆがみチェック!立ち方でわかる体のクセ◇ 自分ではまっすぐ立っているつもりでも、実は骨盤が傾いていることがあります。毎日の姿勢や体の使い方のクセが、少しずつ骨盤の位置に影響しているのです。骨盤のゆがみは、片足に体重続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/18

投稿者

BOWZ
- 年末に向けて骨盤を整える準備を
- ◇年末に向けて骨盤を整える準備を◇ 気づけば今年もあと少し。年末に近づくにつれて、仕事や家事、行事などで「なんだか体が重い」「疲れが抜けにくい」そんな声が増えてきます。その“疲れの土台”をつくっているのが、実は骨盤続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/15

投稿者

BOWZ
- 骨盤が安定すると呼吸も姿勢もラクになる
- ◇骨盤が安定すると呼吸も姿勢もラクになる◇ 姿勢を正そうとしても、すぐ疲れてしまう。呼吸が浅くなりやすい。そんなときは「骨盤の安定」がカギかもしれません。 ◎骨盤が安定すると“体の軸”が整う骨盤は上半身と下半身の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/14

投稿者

BOWZ
- 骨盤をゆるめて軽やかに動ける体へ
- ◇骨盤をゆるめて軽やかに動ける体へ◇ 最近、体の動きが重く感じることはありませんか? それは“骨盤まわり”が硬くなっているサインかもしれません。骨盤は、上半身と下半身をつなぐ要。ここがこわばると、腰や背中、股関節の動きま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/13

投稿者

BOWZ
- 冷え・むくみ・だるさは骨盤サイン?冬支度チェック
- ◇冷え・むくみ・だるさは骨盤サイン?冬支度チェック◇ 朝晩の冷え込みを感じる季節。「足先が冷える」「むくみやすい」「体がだるい」そんな不調が出てきたら、それは“骨盤サイン”かもしれません。骨盤は体の中心にあり、血流やリ続きを見る