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営業時間 10:00～18:00(最終受付17:30)

群馬県伊勢崎市連取町1870-2 リフィール101号

最寄り駅：JR両毛線 伊勢崎駅 南口より車で7分

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心メディカル整体院のブログ

BOWZのブログ一覧
  • 427件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/06
    投稿者
    BOWZ

    • 柔軟性を高めるための簡単なエクササイズ

    • 柔軟性は、身体の動きをスムーズにし、怪我を予防するために非常に重要です。心メディカル整体院では、太ももや背中のストレッチなど、柔軟性を保つための簡単なエクササイズを紹介しています。例えば、太ももを伸ばすストレッチや、背中を優しく伸ばす運動を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/05
    投稿者
    BOWZ

    • 疲れにくい体を作るためのポイント

    • 疲れにくい身体を作ることは、充実した生活を送るために不可欠です。当院では、体力向上のための生活習慣の見直しを提案しています。具体的には、適度な運動を定期的に行い、バランスの取れた食事を心がけることが重要です。例えば、毎日の散歩や軽いジョギン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/04
    投稿者
    BOWZ

    • 良い姿勢がもたらす健康効果と改善法

    • 正しい姿勢は、身体のバランスや健康に深く関わっています。心メディカル整体院では、良い姿勢を維持することが健康維持の鍵であると考えています。正しい姿勢を保つことで、身体への負担を軽減し、痛みや不調を予防できます。普段から意識すべきポイントには 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/03
    投稿者
    BOWZ

    • 自律神経を整えて心身のバランスを保つ方法

    • 自律神経は、心拍数や呼吸、消化などの身体機能を調整する役割を果たしています。しかし、ストレスや不規則な生活習慣はこのバランスを崩す原因となります。当院では、PNFと操体法を用いた施術によって心身の調和を図ります。また、日常生活に深呼吸や瞑想 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/01
    投稿者
    BOWZ

    • 日常生活に取り入れたい!ストレッチのすすめ

    • ストレッチは、身体を整え柔軟性を向上させるための重要な手法です。心メディカル整体院では、施術中だけでなく、日常生活に取り入れられるストレッチの重要性を強調しています。例えば、デスクワークの合間に行う肩回しや首のストレッチ、就寝前の脚のストレ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/30
    投稿者
    BOWZ

    • 整体とは?その目的と多様性を理解しよう

    • 整体は、身体の不調や痛みを改善するために用いられる手法で、さまざまなアプローチが存在します。心メディカル整体院では、身体のバランスを整えることを主な目的とし、心身の健康を促進する施術を行っています。当店の独自の技術には、PNF(Propri 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/29
    投稿者
    BOWZ

    • 整体に新たなアプローチ

    • ◆ 整体に新たなアプローチ◆ =PNFと操体法の融合で根本から改善= ◎当院では、筋肉と骨格のバランスを整えるために、PNF(神経筋促通法)と操体法を組み合わせた独自の整体技法を提供しています。 この2つの技法を組み合わせるこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/28
    投稿者
    BOWZ

    • 強く押したり揉んだりすることの影響・・・

    • ◆ 強く押したり揉んだりすることの影響 ◆ 1・筋肉の損傷 強い圧力をかけると、筋膜や筋線維が損傷し、筋肉が硬くなることがあります。 これにより、血行が悪くなり、酸素や栄養が筋肉に行き渡らなくなります。 2・揉み返し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/26
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/22
    投稿者
    BOWZ

    • 足の長さの違い・・・気になる?

    • ※足の長さに数ミリの違いがあることは※ 多くの場合、日常生活や仕事、または身体の内部の影響で自然に発生するものです。 以下に、これらの要因と数ミリの長さの違い、そして歪んでいても痛みが出ない理由について詳しく説明します。 1 続きを見る
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【つらさが続く方へ】全身バランス調整整体45分

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