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心メディカル整体院のブログ

BOWZのブログ一覧
  • 378件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/24
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?

    • ◇骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 階段を上るとき、 「前より脚が重く感じる」「膝や腰に負担を感じる」 そんな経験はありませんか? 実はその“動きづらさ”、筋力の低 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/23
    投稿者
    BOWZ

    • 姿勢が変わると気持ちも変わる?骨盤の影響力

    • ◇姿勢が変わると気持ちも変わる?骨盤の影響力◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 「最近なんだか元気が出ない」「気持ちが落ち込みやすい」 そんなとき、原因は“心”だけではなく、姿勢や骨盤のバランスに関係しているかもしれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    BOWZ

    • 冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり

    • ◇冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 「手足が冷たくて眠れない」「季節を問わず冷えを感じる」 そんなお悩みを抱える方は少なくありません。実はその“冷えやすさ”、骨盤のバランス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/21
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤と睡眠の関係。ぐっすり眠るために

    • ◇骨盤と睡眠の関係。ぐっすり眠るために◇ ― 眠っても疲れが抜けない方へ ― 「寝てもスッキリしない」「夜中に目が覚める」 そんなお悩みを感じることはありませんか? 実は、眠りの質には骨盤のバランスが深く関係しています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/18
    投稿者
    BOWZ

    • 疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック

    • ◇疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック◇ ― なんとなくの不調、もしかして骨盤が関係しているかも ― 「最近、疲れが抜けにくい」「夕方になると体が重い」 そんな日が続いていませんか? 季節や年齢のせいと思いがちですが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/17
    投稿者
    BOWZ

    • 秋の夜長におすすめ!骨盤をゆるめるストレッチ

    • ◇秋の夜長におすすめ!骨盤をゆるめるストレッチ◇ ― 眠る前の3分で、体を“整える夜時間” ― 秋の夜は少し肌寒く、体もこわばりやすい季節です。 一日の終わり、体が重い・腰まわりが張る・脚がむくむ…そんなときは、骨盤をやさしくゆる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤と肩甲骨、体をつなぐバランスの秘密

    • 骨盤と肩甲骨、体をつなぐバランスの秘密 ― 上半身と下半身を結ぶ“見えない連動”とは ― 姿勢を整えると聞くと「骨盤」だけを意識する方が多いですが、実は骨盤と肩甲骨は深くつながっているのをご存じでしょうか。 この2つのバランスが乱 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/15
    投稿者
    BOWZ

    • 長時間座りすぎが骨盤に与える影響とは

    • ◇長時間座りすぎが骨盤に与える影響とは◇ ― 座りっぱなしの習慣が体に知らせる“サイン” ― デスクワークやスマートフォン操作など、長時間座り続けることが当たり前になっていませんか? 「少し立ち上がるのがつらい」「腰のあたりが重い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/14
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤のゆがみが脚のむくみに関係する?

    • ◇骨盤のゆがみが脚のむくみに関係する?◇ 夕方になると脚が重い、むくみやすい、靴下の跡がなかなか消えない… そんな経験はありませんか? 実はその“脚のむくみ”の原因、骨盤のゆがみが関係している場合があります。 一見関係なさそ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/11
    投稿者
    BOWZ

    • スマホ時間が増えると骨盤にも負担がかかる?

    • ◇スマホ時間が増えると骨盤にも負担がかかる?◇ 現代の生活に欠かせないスマートフォン。 便利な一方で、「首こり」「肩こり」「腰の重さ」を感じる人が増えています。 実はその原因のひとつに、骨盤への負担が隠れていることをご存じでしょう 続きを見る
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