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心メディカル整体院のブログ

BOWZのブログ一覧
  • 426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/19
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/18
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/17
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/13
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/12
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/11
    投稿者
    BOWZ

    • 冷え性・むくみ対策は“骨盤のめぐり”から

    • 冬になると、手足が冷えやすくなったり、 夕方になると足がむくんでだるい… と感じる方は多いです。 実は、骨盤のめぐり を意識するだけで、 冷えやむくみの症状をやわらげやすくなります。 ■ 骨盤と血流・リンパの関係 骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/10
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤が整うと眠りが深くなる理由

    • 「最近、夜中に目が覚めやすい」「寝ても疲れが取れない」 そんな悩みを感じる方は多いです。 実は、骨盤の状態 が睡眠の質に大きく関わっていることがあります。 ■ 骨盤と眠りの関係 骨盤周りには、体の中心にある重要な筋肉や神 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/06
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤と代謝の関係。冬太りを防ぐ体づくり

    • 「冬になると太りやすい…」 そんなお悩みを訴える方はとても多いです。 実は、気温が下がる季節に 骨盤まわりの筋肉が固まりやすいこと が、 代謝の低下につながるといわれています。 ■ 冬に骨盤が固まりやすくなる理由 寒 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/05
    投稿者
    BOWZ

    • 座りっぱなしで固まる骨盤。ほぐす習慣を

    • 12月は仕事が忙しく、座りっぱなしになる時間が増える時期です。 「腰が重い」「お尻が硬い」「骨盤が動きにくい」 そんな不調は、長時間の座位で骨盤が固まっているサインかもしれません。 座り姿勢は骨盤に大きな負担がかかり、めぐりの低下 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/04
    投稿者
    BOWZ
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