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心メディカル整体院のブログ

BOWZのブログ一覧
  • 426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/03
    投稿者
    BOWZ

    • 冬本番前にチェック!骨盤の冷え対策

    • 12月に入り、冷え込みがいよいよ強くなってくる時期。 「足が冷える」「腰まわりが固まる」「朝がつらい」 そんな冬の不調は、骨盤の冷え が関係していることがあります。 骨盤まわりには重要な血管・筋肉が集まっており、冷えの影響を受けや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/02
    投稿者
    BOWZ

    • 冬の始まりに要注意。骨盤の冷えが不調を呼ぶ?

    • 12月に入り、朝晩の冷え込みが本格的になってきました。 「体が重い」「腰まわりが冷える」「朝がつらい」 そんな冬の始まりの不調を感じていませんか? 実はその症状、骨盤の“冷えとこわばり” が関係している場合があります。 ■ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/29
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/28
    投稿者
    BOWZ

    • 冬のむくみと骨盤の関係

    • ◇冬のむくみと骨盤の関係◇ 冬になると「足が冷える」「むくみが取れない」 そんな悩みが増える季節です。 実はその“むくみやすさ”、骨盤まわりの硬さが関係していることがあります。 ◎骨盤の動きと「巡り」の関係 骨盤には、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/27
    投稿者
    BOWZ

    • 朝のだるさは骨盤リズムの乱れかも?

    • ◇朝のだるさは骨盤リズムの乱れかも?◇ 「朝起きてもスッキリしない」「寝ても疲れが取れない」 そんな“だるさ”を感じるとき、実は“骨盤リズム”の乱れが関係していることがあります。 ◎骨盤リズムってなに? 骨盤は、呼吸や歩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/26
    投稿者
    BOWZ

    • 冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり

    • ◇冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり◇ 朝晩の冷え込みが強まるこの時期、手足の冷えや体の芯の寒さを感じていませんか? 実はこの「冷えやすさ」にも、骨盤の動きが深く関係しています。 ◎骨盤のゆがみが“体温のムラ”を生む? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/25
    投稿者
    BOWZ

    • 疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック

    • ◇疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック◇ 最近、疲れが抜けにくい…そんなとき、体の中ではどんな変化が起きているのでしょうか。 実は「骨盤のバランス」が、疲れやすさと深く関係していることがあります。 ◎骨盤のズレは“全身 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/22
    投稿者
    BOWZ

    • 生理前後の不調と骨盤のゆらぎ

    • ◇生理前後の不調と骨盤のゆらぎ◇ 生理前になると、体が重く感じたり、腰まわりの違和感やだるさを感じる方も多いのではないでしょうか。 実はその不調、骨盤の“ゆらぎ”と関係していることがあります。 ◎骨盤は月経リズムに合わせて変化 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/21
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?

    • ◇骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?◇ 階段の上り下りで「足が重い」「腰や膝がつらい」と感じることはありませんか。 実はその原因、骨盤のバランスが関係していることがあります。 【骨盤は“動きの起点”】 歩く、しゃ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/20
    投稿者
    BOWZ

    • 反り腰チェック!骨盤の角度で変わる体の負担

    • ◇反り腰チェック!骨盤の角度で変わる体の負担◇ 腰の張りや疲れを感じやすい方、もしかすると“反り腰”が関係しているかもしれません。 「立っていると腰が反って見える」「下腹だけが前に出やすい」 そんな姿勢のクセは、骨盤の角度が前 続きを見る
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