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心メディカル整体院のブログ

BOWZのブログ一覧
  • 426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/05
    投稿者
    BOWZ

    • 座りっぱなしが増える季節。骨盤を動かそう

    • ◇座りっぱなしが増える季節。骨盤を動かそう◇ 気温が下がるこの季節、つい椅子に座って過ごす時間が増えていませんか? 長時間の座りっぱなしは、体の疲れやだるさだけでなく、骨盤まわりの動きの低下にもつながります。 ◎座り姿勢が骨盤 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/04
    投稿者
    BOWZ

    • 朝のだるさは骨盤リズムの乱れかも

    • ◇朝のだるさは骨盤リズムの乱れかも◇ 「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い」「起き上がるのがつらい」 そんな“朝のだるさ”を感じていませんか? もしかすると、それは骨盤のリズムの乱れが関係しているかもしれません。 ◎骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/01
    投稿者
    BOWZ

    • 寒さが本格化する前に!骨盤まわりを温める習慣を

    • ◇寒さが本格化する前に!骨盤まわりを温める習慣を◇ 朝晩の冷え込みが少しずつ強まるこの季節。 気づかないうちに「体の芯」が冷えている方が増えてきます。 特に、冷えを感じやすい方の多くに共通しているのが、骨盤まわりのめぐりの低下です 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/31
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/30
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤セルフチェック!自分の状態を知る方法

    • ◇骨盤セルフチェック!自分の状態を知る方法◇ 「姿勢が悪い気がする」「なんとなく左右差がある」 そんなとき、もしかしたら骨盤のバランスが関係しているかもしれません。 骨盤は体の中心にあり、姿勢や動作の基盤を支える“土台”のよう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤が安定すると日常の動きがラクになる

    • ◇骨盤が安定すると、毎日の動きがラクになる◇ 立つ・座る・歩く・かがむ。 何気ない動作のすべてに関わっているのが「骨盤」です。 骨盤は体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ“土台”のような存在。 この骨盤がわずかに傾いたり 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/10/28
    投稿者
    BOWZ

    • 反り腰チェック!骨盤の角度と体の負担

    • ◇反り腰チェック!骨盤の角度と体の負担◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 立っているだけで腰が重い、 長時間座っていると背中が張る…。 もしかすると、その原因は**「骨盤の角度」**にあるかもしれません。 今 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/25
    投稿者
    BOWZ

    • 生理前後の不調と骨盤のゆらぎ

    • ◇生理前後の不調と骨盤のゆらぎ◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 生理前になると、なんとなく体が重い、気分が不安定、腰まわりが張る――。 そんな変化を感じる方は少なくありません。 実はこの時期の不調、**骨盤の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/24
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?

    • ◇骨盤を整えると階段の上り下りがラクになる?◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 階段を上るとき、 「前より脚が重く感じる」「膝や腰に負担を感じる」 そんな経験はありませんか? 実はその“動きづらさ”、筋力の低 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/23
    投稿者
    BOWZ

    • 姿勢が変わると気持ちも変わる?骨盤の影響力

    • ◇姿勢が変わると気持ちも変わる?骨盤の影響力◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 「最近なんだか元気が出ない」「気持ちが落ち込みやすい」 そんなとき、原因は“心”だけではなく、姿勢や骨盤のバランスに関係しているかもしれ 続きを見る
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