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群馬県伊勢崎市連取町1870-2 リフィール101号

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心メディカル整体院のブログ

BOWZのブログ一覧
  • 426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    BOWZ

    • 冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり

    • ◇冷えやすい人必見!骨盤と体温調整のつながり◇ (伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院) 「手足が冷たくて眠れない」「季節を問わず冷えを感じる」 そんなお悩みを抱える方は少なくありません。実はその“冷えやすさ”、骨盤のバランス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/21
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤と睡眠の関係。ぐっすり眠るために

    • ◇骨盤と睡眠の関係。ぐっすり眠るために◇ ― 眠っても疲れが抜けない方へ ― 「寝てもスッキリしない」「夜中に目が覚める」 そんなお悩みを感じることはありませんか? 実は、眠りの質には骨盤のバランスが深く関係しています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/18
    投稿者
    BOWZ

    • 疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック

    • ◇疲れやすさは骨盤サイン?日常の小さなチェック◇ ― なんとなくの不調、もしかして骨盤が関係しているかも ― 「最近、疲れが抜けにくい」「夕方になると体が重い」 そんな日が続いていませんか? 季節や年齢のせいと思いがちですが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/17
    投稿者
    BOWZ

    • 秋の夜長におすすめ!骨盤をゆるめるストレッチ

    • ◇秋の夜長におすすめ!骨盤をゆるめるストレッチ◇ ― 眠る前の3分で、体を“整える夜時間” ― 秋の夜は少し肌寒く、体もこわばりやすい季節です。 一日の終わり、体が重い・腰まわりが張る・脚がむくむ…そんなときは、骨盤をやさしくゆる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤と肩甲骨、体をつなぐバランスの秘密

    • 骨盤と肩甲骨、体をつなぐバランスの秘密 ― 上半身と下半身を結ぶ“見えない連動”とは ― 姿勢を整えると聞くと「骨盤」だけを意識する方が多いですが、実は骨盤と肩甲骨は深くつながっているのをご存じでしょうか。 この2つのバランスが乱 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/15
    投稿者
    BOWZ

    • 長時間座りすぎが骨盤に与える影響とは

    • ◇長時間座りすぎが骨盤に与える影響とは◇ ― 座りっぱなしの習慣が体に知らせる“サイン” ― デスクワークやスマートフォン操作など、長時間座り続けることが当たり前になっていませんか? 「少し立ち上がるのがつらい」「腰のあたりが重い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/14
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤のゆがみが脚のむくみに関係する?

    • ◇骨盤のゆがみが脚のむくみに関係する?◇ 夕方になると脚が重い、むくみやすい、靴下の跡がなかなか消えない… そんな経験はありませんか? 実はその“脚のむくみ”の原因、骨盤のゆがみが関係している場合があります。 一見関係なさそ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/11
    投稿者
    BOWZ

    • スマホ時間が増えると骨盤にも負担がかかる?

    • ◇スマホ時間が増えると骨盤にも負担がかかる?◇ 現代の生活に欠かせないスマートフォン。 便利な一方で、「首こり」「肩こり」「腰の重さ」を感じる人が増えています。 実はその原因のひとつに、骨盤への負担が隠れていることをご存じでしょう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/10
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/09
    投稿者
    BOWZ

    • 冷えを感じやすくなる秋、骨盤と血流の関係

    • ◇冷えを感じやすくなる秋、骨盤と血流の関係◇ 季節が進み、朝晩の気温が下がりはじめる秋。 「なんだか体が冷える」「足先が冷たくて寝つきにくい」 そんな声が増えてくる時期です。 実はこの“冷えやすさ”の裏には、骨盤の動きが深く 続きを見る
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