こんにちは
手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です
雨が続いてジメッとしますね
お家時間も増えるのでは?
湿度は通年で 40%～60% が最適と言われています。
もちろん高すぎても低すぎても良くありません。
湿度管理を怠ると、今の時期はジメジメして、かなりストレスだと思います。
そのストレスが身体の筋肉の緊張や血行を悪くすることもあり得ます
節約や、人工的な風が好ましくないという方もいらっしゃるとは思いますが
無理せず、心地の良い環境でお過ごしください
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手もみ整体・リラクゼーション
ワンタッチ 岩倉店
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南 卓冶 ミナミ タクヤ
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