POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(金森)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

金森のブログ一覧

237件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/11/04

投稿者

金森
- 秋こそ水分補給
- 秋分を迎え、雲が少しずつ少なくなり、寒暖差を感じる秋らしい気候へと変わってきましたね。涼しくなり、湿度が下がるにつれて、今まで以上に「肺」と「大腸」に負担がかかり、体中が乾燥して便秘や乾燥肌に悩んだり、悲しさや虚しさを感じや続きを見る
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投稿日

2024/10/30

投稿者

金森
- 日々の生活に寄り添うお手伝い
- お顔のコリがほぐれた状態=お顔が健康な状態は、「その方本来の美しさ」が現れていると考えています。咀嚼筋を含むお顔が凝ってくると、血行が悪くなり顔色がくすみがちになったり、コリの重さでたるみやすくなったり、、、続きを見る
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投稿日

2024/10/29

投稿者

金森
- 腕オイルを整体にプラス
- 【二の腕やせの近道】血液循環のポンプの役割を担っているのは心臓。リンパ循環にとってのポンプの役割を担うのは筋肉です。長時間同じ姿勢でいる、あまり使わない筋肉があるということは、リンパ循環を阻害するということ。続きを見る
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投稿日

2024/10/24

投稿者

金森
- 疲労がたまるとストレートネックになる?
- 皆さんはストレートネックという言葉はご存知でしょうか? 首は7つの骨で形成されており横から見ると緩やかにカーブをつくります。これは生理的湾曲と言われており湾曲することで頭の重さを分散させています。ストレート続きを見る
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投稿日

2024/10/22

投稿者

金森
- 血流をよくして美しく保ちましょう!
- こんにちは!POWWOW自由が丘店です! 鏡を見たときに肌荒れやお肌のトーンが気になることはありませんか? 肌のお手入れのためにどれだけ高級な化粧水や美容液を使っても、続きを見る
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投稿日

2024/10/21

投稿者

金森
- 疲労が蓄積する前のケアの大切さ
- 「過度な労働」「人間関係のストレス」「徹夜作業」などが続いたら体はどうなっていくでしょうか? こんにちは!パウワウメルサ自由が丘店です。これらの負荷は、脳の活動を否応なく増大させます。私たちの続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/16

投稿者

金森
- 逆転のポーズで疲労回復?【2/2】
- それではダウンドックのポーズをすることでのメリットについてお伝えしていきますね!! ◎血行促進頭を心臓より下に下げることで、血行が良くなります。一時的な逆転による血行促進により、頭がスッキリするといった効果続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/15

投稿者

金森
- 逆転のポーズで疲労回復?【1/2】
- 皆様こんにちは!メルサ自由が丘の金森です。ここ最近私がハマっていることについてご紹介したいと思います! ヨガで【ダウンドック】というポーズがあるのですが、写真が無いので、一度検索されてみて下さい! まず私たちの体続きを見る
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投稿日

2024/09/30

投稿者

金森
- 秋こそ水分補給
- 秋分を迎え、雲が少しずつ少なくなり、寒暖差を感じる秋らしい気候へと変わってきましたね。涼しくなり、湿度が下がるにつれて、今まで以上に「肺」と「大腸」に負担がかかり、体中が乾燥して便秘や乾燥肌に悩んだり、悲しさや虚しさを感じや続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/29

投稿者

金森
- ほっと一息、ホットココア
- 皆さまこんにちは。秋ですね。長袖が心地よい季節になってきましたね。ただ、夏のお疲れが出始めていたり、胃腸のお疲れが抜けきれないお客さまもちらほら、、、おすすめのドリンクはココアです。ココアは便秘でお悩みの時に続きを見る