POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(金森)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

金森のブログ一覧

237件のブログがあります
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投稿日

2024/09/28

投稿者

金森
- 腸ほぐしのホームケア方法
- 感情を豊かにするホルモンのほとんどは腸に存在しています。それは【セロトニン】と言うホルモンで、腸内環境の良し悪しに大きく左右され、心の栄養であるビタミンB郡を原料にしています。このホルモンは「脳腸相関」といって、続きを見る
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投稿日

2024/09/27

投稿者

金森
- 前向きなマインドはお腹から♪
- お彼岸も過ぎ、だんだんと秋を感じる季節になってきましたね。気候では過ごしやすい時期ではあるものの、まだまだ季節の変わり目、体調が優れない方も多いかと思います。太陽の位置が夏から秋に移動する手前のこの時期は、まだまだ考え込続きを見る
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投稿日

2024/09/23

投稿者

金森
- 腸内環境の整え方!
- 夏からの冷房ガンガン状態で、体に冷えを感じているなら、新陳代謝が落ちて便秘になりやすくなっています。夏より気温が下がってきていることで、知らず知らずのうちに水分補給の回数が減ってきてはいませんか? 腸内環境が悪化す続きを見る
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投稿日

2024/09/22

投稿者

金森
- 血流アップでお肌も綺麗に!
- こんにちは!POWWOW自由が丘店です! 鏡を見たときに肌荒れやお肌のトーンが気になることはありませんか? 肌のお手入れのためにどれだけ高級な化粧水や美容液を使っても、続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/21

投稿者

金森
- 腸ほぐしをお家で簡単に行う方法♪
- 感情を豊かにするホルモンのほとんどは腸に存在しています。それは｢セロトニン｣と言うホルモンで、腸内環境の良し悪しに大きく左右され、心の栄養であるビタミンB郡を原料にしています。このホルモンは「脳腸相関」といって、続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/20

投稿者

金森
- 腸内環境を整えて健康的に過ごしましょう!
- 皆さまはセロトニンをご存知でしょうか?? 感情を豊かにするホルモンのほとんどは腸に存在しています。それは｢セロトニン｣と言うホルモンで、腸内環境の良し悪しに大きく左右され、心の栄養であるビタミンB郡を原料にして続きを見る
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投稿日

2024/09/19

投稿者

金森
- ゆらぎ期、実感していませんか?
- "食事も気をつけていたり、ほどよくストレッチもしていたりするのにどうしてだか、ここ数年は疲れが取れない、ちょっとしたことでイライラする、寝つきが悪い、目覚めても身体がダル重い、、などお身体の変化を感じていま続きを見る
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投稿日

2024/09/18

投稿者

金森
- ゆらぎがちな期間におすすめのコースです。
- "疲れが取れない、寝つきが悪い、ホットフラッシュなどゆらぎがちな期間におすすめのコースです。【こんな方におすすめ】・眠りが浅く、寝ても疲れが取れない・老眼の始まりからの眼精疲労・その他、ゆらぎ期に関する続きを見る
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投稿日

2024/09/14

投稿者

金森
- あなたの不調、実はプレ更年期かも?4/4
- 対策2つ目☆リラックスできる方法を探す心と身体が辛くなる「プレ更年期」を快適に過ごすためには、自分なりにリラックスできる方法を見つけておくことも大切です。疲れが取れない、寝つきが悪い・・・等お悩みがある方続きを見る
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投稿日

2024/09/13

投稿者

金森
- あなたの不調、実はプレ更年期かも?3/4
- 対策ケア方法1つ目☆ 対策1:冷えから身体を守りましょう。女性ホルモンは主に卵巣から分泌されるのですが、冷え性を放置して内臓まで冷えているとホルモンバランスの乱れを引き起こし、「プレ更年期」の症状を感じやすくなってしま続きを見る