気持ちのいいゴルフ日和こそ、身体メンテナンスを。(2026年05月25日 08時00分) ほぐそうや

最近は、風も心地よくて最高のゴルフシーズンですね♪
「久しぶりにラウンド行ってきた!」
「天気が良くてつい頑張りすぎた!」
そんなお客様のお話も増えてきました。
ゴルフは楽しい反面、実は身体への負担もかなり大きいスポーツ。
特に、
首肩
背中
腰
お尻まわり
ふくらはぎ
は、想像以上に疲労が溜まりやすいんです。
楽しくプレーするためにも、“事前メンテナンス”
ゴルフは、可動域がとても大切。
身体が硬い状態だと、
スイングしづらい
腰に負担がかかる
飛距離が伸びにくい
後半で疲れやすい
ということもあります。
ラウンド前に身体を整えておくことで、
✔ 動きやすい
✔ 疲れにくい
✔ スムーズにプレーできる
という変化を感じる方も多いです♪
“楽しくプレーした後”こそメンテナンス
ゴルフ後は、筋肉が張りやすく、身体も疲労を溜め込みやすい状態。
そのまま放置すると、
翌日のだるさ
腰の重さ
首肩の疲れ
脚のむくみ
につながることも。
だからこそ、
「楽しくプレーできた身体」を、しっかり整えてあげることが大切です。
ゴルフを長く楽しむために
無理をして頑張るより、
疲れを溜め込まない
可動域を保つ
定期的に身体を整える
ことが、快適なプレーにつながります。
当店では、ゴルフ後の張りや疲労感に合わせて、首肩・腰・脚までしっかりケア。
「身体が軽くなった」
「次の日が全然違う!」
というお声もいただいています♪
ゴルフをもっと快適に楽しむための身体メンテナンス、ぜひ取り入れてみてくださいね。