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Re:Body Pro 整体 新宿

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Re:Body Pro 整体 新宿のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 133件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/18
    投稿者
    田村

    • 簡単リラックスストレッチ

    • 今回は「ストレスで硬くなった体をゆるめる!簡単リラックスストレッチ」について、ご紹介します! 忙しい毎日、気づけば肩や背中がガチガチに固まっていませんか? 仕事や家事、人間関係などで無意識にストレスを感じていると、筋肉は緊張しやすくなり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/16
    投稿者
    齋藤

    • タオルで簡単ストレッチ

    • 今回は「タオルで簡単!背骨のS字カーブを取り戻すストレッチ」について、ご紹介します! デスクワークやスマホの操作など、前かがみで過ごす時間が長い現代人。 気づけば「背中が丸くなっている…」「姿勢が悪いと感じる…」と悩んでいませんか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/15
    投稿者
    稲生

    • 腰と首を守るチェアストレッチ

    • 今回は「1日8時間以上座る人へ!腰と首を守るチェアストレッチ」について、ご紹介します! デスクワークやスマホの操作など、座りっぱなしの生活が当たり前になった現代。 気づけば「腰が重い」「首がつらい」といった症状が慢性化していませんか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/11
    投稿者
    福島

    • 腰の硬さを取り戻すストレッチ

    • 今回は「座りすぎでガチガチ?大臀筋ストレッチで腰の軽さを取り戻す」について、ご紹介します! 長時間の座り姿勢が続くことで、大臀筋(だいでんきん)と呼ばれるお尻の筋肉が硬くなり、腰への負担が増してしまいます。 腰痛の原因は腰そのものではな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/09
    投稿者
    田辺

    • 姿勢が変わる!魅力的な歩き方

    • 今回は「姿勢が変わると歩き方も変わる!魅力的な後ろ姿へ」について、ご紹介します! 「鏡で見た正面の姿は気にするけど、後ろ姿までは意識していない…」 「写真に写った自分の背中にがく然とした…」 「歩き方がなんとなくだらしなく見える…」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/08
    投稿者
    田村

    • 巻き肩チェック!

    • 今回は「【巻き肩チェック】肩こりの原因は“広背筋”かも?おすすめストレッチでスッキリ解消!」について、ご紹介します! 「肩こりがひどくて、集中力が続かない…」 「マッサージしてもすぐにまたこってしまう…」 「気づいたら肩が前に出ていて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/04
    投稿者
    齋藤

    • 朝の姿勢スイッチ

    • 今回は「【出勤5分前】仕事モードに切り替える!朝の“姿勢スイッチ”ストレッチ」について、ご紹介します! 「会社に着いたけど、なんだかボーっとして頭が働かない…」 「座ってすぐに仕事に入ると、集中できず効率が悪い…」 「朝から体が重だる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/01
    投稿者
    稲生

    • 仕事中の集中力が続かない。。。

    • 今回は「【仕事中の集中力が続かない…】その原因、“姿勢”にあるかもしれません!」について、ご紹介します! 「長時間パソコン作業をしていると、だんだん集中できなくなる…」 「午後になると眠くて、仕事のパフォーマンスが落ちる…」 「やる気 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/30
    投稿者
    福島

    • 腰痛持ち必見

    • 今回は「【腰痛持ち必見!】原因は“もも前”の硬さかも?体の前側をゆるめて腰が軽くなるセルフケア」について、ご紹介します! 「長時間座っていると腰が痛くなる…」 「慢性的な腰の重だるさが続いている…」 「腰を揉んでもよくならない…」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/27
    投稿者
    田辺

    • 暑さで集中力ダウン

    • 今回は「【暑さで集中力ダウン?】体を整えて“仕事モード”に切り替える習慣」について、ご紹介します! 「暑くなるとやる気が出ない…」 「集中力が続かず、仕事や家事がはかどらない…」 「なんとなく体がだるくて、頭もボーッとする…」 続きを見る
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