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Re:Body Pro 整体 新宿

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Re:Body Pro 整体 新宿のブログ

齋藤のブログ一覧
  • 54件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/11
    投稿者
    齋藤

    • 頭痛を防ぐストレッチ

    • 今回は「【肩・首スッキリ】頭痛を防ぐオフィスストレッチ」について、ご紹介します! 「なんとなく頭が重い…」 「デスクワーク中にズキズキと頭痛が…」 「首や肩がバキバキに凝っている気がする」 そんな不調、感じていませんか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    齋藤

    • 美姿勢

    • 今回は「今年の梅雨は“美姿勢”で乗り切る!見た目と健康のW効果」について、ご紹介します! 「最近、なんだか姿勢が悪くなってきた気がする…」 「肩こりや腰の重さが気になる」 「雨の日はなんとなく気分も沈みがち」 そんなお悩み、実は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    齋藤

    • むくみケア

    • 今回は「【立ちっぱなしでむくみがひどい?原因と効果的な予防・解消法を徹底解説】について、ご紹介します! 「一日中立ち仕事で足がパンパン…」 「夕方になると靴がきつく感じる」 「立っているだけでだるさや重さを感じる」 そんな悩み、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/16
    投稿者
    齋藤

    • 姿勢改善

    • 今回は「【姿勢改善】放っておくと危険!猫背・反り腰を整える1日5分の習慣」について、ご紹介します! 「気づくと背中が丸まってる…」 「腰が反っていて疲れやすい…」 そんな姿勢の悩み、日常のクセや筋肉バランスの乱れが原因かもしれません! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/07
    投稿者
    齋藤
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/25
    投稿者
    齋藤
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/16
    投稿者
    齋藤

    • タオルでできる猫背エクササイズ

    • 「猫背が気になる…」「肩こりがひどくて辛い…」 そんなお悩みを抱えているあなたに、タオル1本でできる簡単な姿勢改善エクササイズをご紹介します! 猫背は、デスクワークやスマホ、PC操作が長時間続くことが原因で、無意識に姿勢が悪くなり、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/08
    投稿者
    齋藤

    • 腰痛予防!お尻をほぐすエクササイズ

    • 長時間のデスクワークで腰やお尻のこわばりを感じることはありませんか? 実は、座りっぱなしの姿勢が続くことでお尻の筋肉が固まり、腰痛の原因になることがあります。 お尻の筋肉と腰痛の関係 お尻の筋肉(大臀筋・中臀筋)は、骨盤を支え、体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/31
    投稿者
    齋藤
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/21
    投稿者
    齋藤

    • 慢性肩こり対策

    • 今回は「【慢性肩こり対策】肩甲骨をほぐしてスッキリ軽い身体へ」について、ご紹介します 日々の生活の中で「肩が重い」「首や背中がガチガチ」「頭痛が頻繁に起こる」と感じることはありませんか? もしかすると、その原因は“肩甲骨のこり”によ 続きを見る
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