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Re:Body Pro 整体 新宿

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Re:Body Pro 整体 新宿のブログ

福島のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/11
    投稿者
    福島

    • 腰の硬さを取り戻すストレッチ

    • 今回は「座りすぎでガチガチ?大臀筋ストレッチで腰の軽さを取り戻す」について、ご紹介します! 長時間の座り姿勢が続くことで、大臀筋(だいでんきん)と呼ばれるお尻の筋肉が硬くなり、腰への負担が増してしまいます。 腰痛の原因は腰そのものではな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/30
    投稿者
    福島

    • 腰痛持ち必見

    • 今回は「【腰痛持ち必見!】原因は“もも前”の硬さかも?体の前側をゆるめて腰が軽くなるセルフケア」について、ご紹介します! 「長時間座っていると腰が痛くなる…」 「慢性的な腰の重だるさが続いている…」 「腰を揉んでもよくならない…」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/18
    投稿者
    福島

    • 巻き肩、肩こりリセット

    • 今回は「【巻き肩&首こり】姿勢を整えてスッキリリセット」について、ご紹介します! 「最近、肩が内側に入りがち…」 「首がいつも張っている感じがする」 「デスクワークのせいか、姿勢がどんどん悪くなってきた…」 そんなお悩み 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/09
    投稿者
    福島
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/30
    投稿者
    福島

    • 腸腰筋ストレッチ!

    • 今回は「慢性腰痛にサヨナラ!腸腰筋を柔らかくするストレッチ法」について、ご紹介します! 「いつも腰が重だるい…」 「長時間座っていると腰が痛くなる」 「朝起きると腰が固まっている感じがする」 そんな腰の不調、実は**腸腰筋(ちょ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/21
    投稿者
    福島

    • 魚の目

    • こんにちは 今日は“魚の目”についてお話しします! 魚の目は、足の特定の部分に過度の圧力や 摩擦が加わることで形成される硬く厚みのある皮膚の問題です 主な原因は、不適切な靴の着用、足の形状の異常、 あるいは歩行時の姿勢の問題な 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/13
    投稿者
    福島

    • 脱!五月病

    • 【脱・五月病】連休明けの心身の不調を防ぐルーティン その“なんとなくダルい”不調、休み明け特有のリズムの乱れが原因かも? 「休み明けからなんだかやる気が出ない…」 「体が重くて、朝起きるのがつらい…」 「頭がボーっとして集中でき 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/05
    投稿者
    福島
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/22
    投稿者
    福島

    • 顔が大きく見える原因

    • 「最近、顔が大きく見える気がする…」 「エラの張りが気になる…」 そんなお悩み、実は“咬筋(こうきん)”のコリが原因かもしれません。 咬筋とは、奥歯をグッと噛みしめたときに動く頬の筋肉のこと。 食事の際の咀嚼はもちろん、無意 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/14
    投稿者
    福島

    • 深呼吸×姿勢改善のWケアで自律神経リセット

    • 「なんとなく疲れが抜けない…」「寝てもスッキリしない…」 そんなあなたのお悩み、もしかしたら“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。 現代はまさにストレス社会。 仕事・人間関係・情報過多によって、自律神経は気づかないうちにバランス 続きを見る
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