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Re:Body Pro 整体新宿のブログ

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サロンのNEWS

投稿日

2026/01/15

投稿者

福島
- 猫背の原因と改善方法|放置する悪影響と整体による根本ケア
- 1. あなたはどのタイプ?猫背の4種類とセルフチェック「猫背」と一言で言っても、実は人によって丸まっている場所が違います。まずは壁を使って、自分の姿勢がどのタイプに当てはまるかチェックしてみましょう。簡単!壁を使ったセルフチェ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/08

投稿者

福島
- 美容鍼の効果とは?仕組み・リフトアップ・持続期間まで専門家が解説
- 1. イントロダクション|美容鍼とは? 美容鍼(びようばり)とは、顔や頭部を中心に鍼(はり)を用いて行う美容目的の鍼灸施術です。東洋医学の理論をベースにしながら、近年では皮膚科学や解剖学の観点からも研究が進み、「自然なエイジングケ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/29

投稿者

福島
- ストレートネックの原因と症状|スマホ首を治す改善ストレッチと対策
- 1. ストレートネック(スマホ首)とは? 「肩こりが治らない」「頭痛がする」その原因は、あなたが毎日使っているスマートフォンやパソコンによる**「ストレートネック(スマホ首)」**かもしれません。本来の首は「カーブ」している続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/11

投稿者

福島
- 二重アゴ・首のたるみの原因“広頸筋”とは?簡単ストレッチ解説
- 1. あなたのその「たるみ」、筋肉のゆるみが原因かも? 年齢とともに気になってくる「二重あご」や「首元のたるみ」。「体重が増えたから?」「加齢だから仕方ない?」そう思っていませんか? 実はそのお悩み、ある筋肉の衰えが関係している続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/27

投稿者

福島
- 運動していいの?ツライ五十肩の対処法|症状解説・治療・改善エクササイズ
- 五十肩は、中高年の方によく見られる肩の痛みや運動制限を伴う症状です。しかしながら、外傷や肩の過度の使用によって若年層にも起こる症状でもあります。このコラムでは、五十肩についての基本情報から、ホームケアストレッチの方法まで詳しく解説します続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/19

投稿者

福島
- 腰痛で後ろを振り返るのがつらい方へ|鍼治療で得られる可動域改善
- 腰痛で左右に捻る動作がつらい方へ。鍼治療による可動域改善の仕組みや効果をわかりやすく解説します。 1. はじめに振り向くだけで腰が痛いのはなぜ? 「後ろを振り返ると腰がズキッと痛む」「服を着替えるときに体をひねるのがつらい」—— 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/30

投稿者

福島
- 【健康コラム】毎日簡単!タオルを使ったストレートネック改善方法
- 首コリがひどい/写真を見て自分がストレートネックだと気付いた/スマホをよく使う/長時間デスクワークをしている… 今回はそのような状況下の方に読んでいただきたいコラムです。ストレートネックの解説とその改善方法について整骨院がお伝えします続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/24

投稿者

福島
- 眠りの質を高めるための正しい枕選び|専門家による枕診断
- なぜ枕が大切なのか? 「朝起きても疲れが取れない」「慢性的な肩こりや腰痛がつらい」「頭痛・めまい・耳鳴りに悩まされている」こうした不調の背景には、合っていない枕の高さや姿勢が影響していることがあります。枕は単なる寝具ではな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/16

投稿者

福島
- 若い世代に急増中!スマホ首を改善する簡単セルフケア
- 「最近、首や肩が重い…」「スマホを見ていると頭痛や目の疲れが気になる…」そんな経験はありませんか? 近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用により「スマホ首(ストレートネック)」に悩む若い世代が急増しています。放っておく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/05

投稿者

福島
- 広背筋を緩めて快眠!眠りの質を高めるリラックスストレッチ
- 現代社会では、ストレスやデスクワークの影響で「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠の悩みを抱える方が増えています。実はその原因のひとつが、背中の大きな筋肉である広背筋(こうはいきん) の緊張なのです。広背筋が硬く続きを見る

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