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若々しさの秘訣は“姿勢美”!セルフチェックで簡単矯正
- 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰など「姿勢の崩れ」に悩む方が増えています。 姿勢の乱れは見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こりや腰痛、さらには自律神経の乱れや疲労感の原因にもつながるのです。 続きを見る
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