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食事制限をする前に楽に痩せたいなら
- 痩せる為には運動をしなきゃ!でも、わかっているけどなかなかできない。。。という方にオススメなのが【自由が丘deりらく】の「もみほぐし・マッサージ・ドライヘッドスパ・ストレッチ」です。 【自由が丘deりらく】の独自メソッドでは、体への適 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/05/13
- 投稿者
- 向田 睦美
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- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- 向田 睦美
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頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。 ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。 頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/03
- 投稿者
- 向田 睦美
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全然違う!完全個室を選ぶ人が急増しています
- ある整体サロンで隣の人の話し声がうるさくて、全然リラックスできなかった。という方、担当スタッフ以外には自分の悩みを聞かれたくない。という方、そんな方は是非、お近くにあります【自由が丘deりらく】にお越しください。 全室完全個室で、他の 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/26
- 投稿者
- 向田 睦美
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有名なマッサージ店になるには理由があります
- 【自由が丘deりらく】では、女性誌での掲載やTVでの放送もされています。 一般のOLさんや主婦の方以外にも女優さん、モデルさんもお忍びで通われています。 基本的に、他のお客様同士が会わないような設計になっておりますので、プライベ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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自由が丘deりらくの独自メソッドを具体的に説明します
- 【自由が丘deりらく】の独自メソッドは、「顔と体の深層筋を緩める」という事です。 顔や体を支えているのは骨ですがそれをつなぎとめている筋肉も大事にしているのが【自由が丘deりらく】です。 揉みほぐすだけでなく、深層筋の柔軟性を出 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/09
- 投稿者
- 向田 睦美
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流行りにも左右されない王道の人気のマッサージとは?
- アメリカのリラクゼーションサロンでは、ディープティシューマッサージが一般的です。 ディープティシューとは「深部組織」という意味です。表面的な筋肉ではなく、深層筋への施術を目的としている施術方法です。 一般的な揉みほぐしでは、全身 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/04
- 投稿者
- 向田 睦美
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カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのが【自由が丘deりらく】の独自の指圧です。 固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。 【自由が丘deりらく】で 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/27
- 投稿者
- 向田 睦美
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今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
- 立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。 中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。 この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/26
- 投稿者
- 向田 睦美
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どうせなら完全個室でマッサージを受けませんか?
- リラクゼーションサロンでは、カーテン越しに他の人の話し声が丸聞こえでリラックスできなかった。という方にオススメなのが【自由が丘deりらく】です。 【自由が丘deりらく】では完全個室になっておりますので、他のお客様の声が聞こえないような 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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何をしてもダメだった肩こりにオススメの最終奥義とは
- 何をやっても肩こりが解決されない方に、是非受けていただきたいのが【自由が丘deりらく】独自の「全身しなりコース」です。 背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリジナルメソッドです。 特に表面がガチガチで 続きを見る
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