ZERO整体カイロプラクティックのブログ(サロンのNEWS)一覧

お気に入り追加

ZERO整体カイロプラクティックゼロセイタイカイロプラクティック

MAP

今日OK
明日OK

営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)

島根県松江市東朝日町29-1

最寄り駅：JR山陰本線(米子～益田) 松江駅南口より車で3分

口コミ4件

空席確認・予約にすすむ

ZERO整体カイロプラクティックのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

44件のブログがあります
- 前へ
- 2/5ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2026/02/14

投稿者

田中宏明
- 眼精疲労からくる首・肩凝りに目の反射を利用した調整
- 目を酷使するデスクワーク、パソコン作業は後頭下筋群が過緊張をし首・肩こりを引き起こしたり目の疲労感、頭痛に関係します。後頭下筋(図の後頭骨の下の首の筋肉)は眼精疲労をしたり自律神経が乱れると過緊張をします。ここが緊張をす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/10

投稿者

田中宏明
- 目に触れて自律神経を整える方法
- 唯一コントロールできる自律神経は「呼吸」で腹式呼吸はよく推奨されています。今回紹介するのは、凄いですよ。目に触れて副交感神経を優位にしリラックスさせる方法です。その方法とは「アシュネル反射(眼球心臓反射)」です。 20 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/08

投稿者

田中宏明
- 強揉みって効果あるの?
- 適度なマッサージの刺激は筋肉の緊張緩和、老廃物の排出の観点から役立ちます。しかし、強刺激になると防御収縮を誘発しその場では柔らかくスッキリした感じがしますが時間の経過とともに緊張が再び起こります。強刺激は組織の微細損続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/29

投稿者

田中宏明
- その腰の異常緊張は腹筋の弱さ!?
- よく腰が痛くなると腹筋を鍛えた方が良いと言われたりしますが真に受けて腹筋運動をすると余計に痛くなるなんてこともあります。どの部位を狙ってエクササイズをするのかが重要になってきます。実際に腹筋群のどの部位が弱くなっているかは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/27

投稿者

田中宏明
- 骨盤周囲の腰痛に関係する神経痛
- 骨盤の辺りの神経痛で真っ先に思いつくのは「坐骨神経痛」だと思います。他には仙腸関節痛と言って骨盤の仙骨と腸骨の間の関節あたりに痛みを訴えるのもありこの近くを走行し似たような痛みで「上殿皮神経」の絞扼による痛みで腰痛の全体の14% 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/22

投稿者

田中宏明
- 肋骨の弾力性が大事な理由
- 慢性的な首・肩の問題や胸郭の硬さからくる腰痛、内臓の不調を起因とする腰痛、肋間神経痛が肋骨の動きの硬さからきているケースがあります。肋骨の動きは肋骨を横から押してみたときに弾力性があるかをみますが、左右差があったり両続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/16

投稿者

田中宏明
- 足部のアーチの役割と破綻時の問題点
- 足のアーチは内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチで形成されています。今回は内側縦アーチ、外側縦アーチの機能とアーチが破綻した際の問題についてお話しします。まず、それぞれの違いを以下にまとめました。内側縦アーチ(土踏まず) 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/12

投稿者

田中宏明
- 膝の捻れによる曲げた時の痛み
- 膝を曲げた時の痛みの原因になっているもので「下腿外旋症候群」がありますこれは大腿骨が内側に脛骨が外側に捻じれることにより膝を曲げた時に痛み生じるものです。これを調整するには脛骨を内側に誘導し運動療法をし位置を修正しま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/06

投稿者

田中宏明
- 夜になると脚がむずむずして不快/寝つきが悪い
- たまに相談される症状で脚のむずむずする不快な症状。これは「むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群」という名前があり割と深刻な悩みの1つです。主に夕方から夜やじっとしている時や寝る前に現れます。その名の通り、脚がむずむ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/04

投稿者

田中宏明
- 身体の土台となる足部の重要性
- 足部は日常的に歩行や直立時のバランス維持に関わりが深い部位で足のアーチが地面からの衝撃に対しクッションの働きをしたりバランスを保ったりしていることは知られていますがこれは「裸足」である場合にその機能を発揮できます。現代人続きを見る