痩せたければ右足を骨折すればいい(2026年07月12日 10時00分) 桑谷整体

今回のブログは、
『痩せたければ右足を骨折すればいい』
というタイトルで書きました。

少し強いタイトルですが、もちろん本当に骨折をすすめる内容ではありません。

二十代の頃、私は右足を開放骨折しました。
それから15キロほど痩せて、今の体型になりました。

今でも右足にはチタンの棒が埋め込まれています。

この経験から、身体の偏りが体型にも影響することを強く感じるようになりました。

整体的に観ると、左の骨盤に異常が出ると身体は溜め込みやすくなり、右の骨盤に働きが出ると排泄が進みやすくなると観ることがあります。

太る、痩せるという話は、食事や運動だけでなく、骨盤の左右差や身体の働き方とも関係していることがあります。

身体が溜め込もうとしているのか。
抜けすぎているのか。
骨盤がどちらへ偏っているのか。

そうしたところにも、その人の体型や身体の重さは出てきます。

最近は、糖尿病の治療薬をダイエット目的で使う話も耳にします。

必要な医療や薬を否定するつもりはありません。
ただ、身体の働きを観ずに、体重の数字だけを落とそうとする流れには違和感があります。

数字だけが落ちた身体と、骨盤・呼吸・排泄の働きが変わって締まった身体は違います。

桑谷整体では、痩せるか太るかだけを見るのではなく、骨盤・背骨・呼吸・身体全体のつながりから、その方の身体がどちらへ偏り、何を作っているのかを観るようにしています。

松江市で、骨盤の開きや身体の重さ、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなどが気になる方は、身体全体のつながりを一度見直してみてください。