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アロマ&ヒーリング スピロのブログ

自分を大切に…

今の世の中、情報がたくさん。
スマートフォンやまわりの環境によりあらゆる情報がスピードで入れ替わり入ってきます。
本当はそんなことしたくないのに習慣や世の中に流されてしてしまっていると
本当にしたいことがわからなくなります。決断できない。。
おすすめは深い呼吸での瞑想。そして自分を大切にすること。
体をリセットさせてあがると、心も体も落ち着き楽になるだけでなく冷静な判断、行動がとれます。
タッチとアロマ(香り)の相乗効果で本来のご自身へ戻りませんか。。

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