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アロマ&ヒーリング スピロのブログ

2019年05月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/05/31
    投稿者
    スタッフ10
    • 認知症予防

    • 先日認知症予防セミナーに行ってきました。 認知症というと老人がなるというイメージですが若年性アルツハイマーなど今は若い方でもなりうる可能性があるとされています。 認知症になる前のケアがとても大事ということで予防対策をしっかりと行なう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/07
    投稿者
    スタッフ9
    • ウォーキング

    • 手先足先の冷えが気になる方、、多いようです。 筋肉を使うことが少くなっていることに加え、 体を冷やす食べ物や食品添加物も冷えの原因になります。 さらに、夏は冷房、冬は暖房によって体がバランスをくずしていること、 そしてストレス、 睡眠 続きを見る

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