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アロマ&ヒーリング スピロのブログ

2018年08月のブログ一覧
  • 12件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/30
    投稿者
    スタッフ9
    • 夏の疲れをリセット!

    • 暑かった夏もおさまりましたが、なんとなくだるい、肩がはる、足が冷えてませんか?? お好きなアロマ(香り)でのオイルトリートメントはゆっくり時間がながれ、身体のリズムが本来のご自身へリセットします。 次のステップ、やる気、あなたの優しさな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/28
    投稿者
    スタッフ9
    • 9月2日日曜日は健康体操教室です♪

    • 今週の日曜日は健康教室です。 凝り固まった股関節や肩周りを呼吸とともにほぐし、ストレッチします。 普段からできる動きなので、生活に取り入れることで骨盤や姿勢が整ってきます。 午前と午後各1名様ずつお入りいただけます。 お気軽にお問い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/08/25
    投稿者
    スタッフ9
    • 快適な睡眠

    • 皆様こんにちは。睡眠はとれてますか。 快適な睡眠の方法として、栄養(タンパク質)、心地よい寝具や空間、寝る1時間~1時間半前にゆっくり湯船につかるなどがあります。 タンパク質は睡眠ホルモンであるメラトニンを作ってくれます。 寝具は柔ら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/20
    投稿者
    スタッフ9
    • キャンペーン始まりました!頭すっきり♪

    • 今日から夏のキャンペーンが始まりました。 ヘッドケア10分サービスさせていただきます。 リフレッシュスプレーで硬くなった頭を気持ちよくほぐしますので 頭痛、頭の疲れ、眼精疲労など楽になります。 9月8日までにお越しいただいた方に感謝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/17
    投稿者
    スタッフ9
    • 始まります!キャンペーン無料ヘッドケア

    • 秋の空気、空になってきましたね。 暑すぎた日が少しゆるみました。。 8月20日(月)~9月8日(土)にご来店いただきましたお客様に感謝をこめてのキャンペーン、 今年は疲れた頭と目元をほぐす、ヘッドケアを無料にてさせていただきます!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/11
    投稿者
    スタッフ9
    • ヘッドマッサージで快眠

    • 眠れない、寝つきが悪い、、ということはありませんか。。 暑いせいもありますが、情報の多さに流され、気持ちだけ忙しかったり、 日頃のストレス。。 そんな方も、頭をゆっくりほぐすととってもリラックスします。 ゆっくり時間をかけてケアする 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/09
    投稿者
    スタッフ9
    • 夏のキャンペーン8/20~9/8開催!

    • スピロの周年祭、日頃の感謝を込めて開催します。 涼感爽やかヘッドケア・癒しのアイケアのダブルサービスです。 熱と紫外線にさらされて頭皮はお疲れ気味。 睡眠不足や酷使して疲れた目元は美容・健康の大敵です。 そんなあなたを癒す爽やかクー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/08
    投稿者
    スタッフ9
    • 自分を大切に…

    • 今の世の中、情報がたくさん。 スマートフォンやまわりの環境によりあらゆる情報がスピードで入れ替わり入ってきます。 本当はそんなことしたくないのに習慣や世の中に流されてしてしまっていると 本当にしたいことがわからなくなります。決断できな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/08
    投稿者
    スタッフ9
    • 首・肩まわりのこばわり気になります

    • 首や肩が硬く、回しずらい方、多いです。 ストレスで首の全面が張ってきたり、肩があがってしまったり、、 呼吸も浅くなり、心と体のバランスが崩れ、頭が重い、高血圧にもつながります。 心が体になる。。 ストレスを感じない体質になることが大 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/05
    投稿者
    スタッフ9
    • ストレッチヨガは第二チャクラ

    • 今日も午前と午後の部にストレッチヨガご参加くださりありがとうございました。 今日は第2チャクラを意識してエネルギーを使ったり解放したりの動きと猫背改善の動きをメインにさせていただきました。 硬い方は効果が出るのか早く、レッスン後には股関 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/04
    投稿者
    スタッフ9
    • 快適ですか

    • ご自身にとって「快適」なことしてますか? 買い物や飲食、スポーツ観戦…などもいいのですが、 心が静まり身体から喜ぶこと。 トリートメント、瞑想にふける、森林浴などで脳と体がリラクゼーションすると 本来何をしたいのか?明確になりなりま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/02
    投稿者
    スタッフ9
    • 8月5日ストレッチヨガで身体バランス整えます

    • 暑い日が続き、体を動かすのもペースダウンになりがちでは?? 代謝やエネルギーの流れが悪くなり、かえって体調を崩す原因なります。 激しい運動はではなく、呼吸を意識した有酸素運動は心身すっきりしておすすめします。 スピロで行うストレッチヨ 続きを見る

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