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アロマ&ヒーリング スピロのブログ

原因は冷え!?

肩周りのつらさ、目の疲れ、腰が重だるい。。
姿勢の悪さ、ストレスにより緊張状態が続くと、上半身に力が入り、血管が細くなります。
結果、血と気の流れが悪くなり、肩周りのつらさなどの状態になります。
規則正しい食事や深い呼吸、明るい気持ち、そして気・血の巡りをよくするトリートメントもおすすめします。
アロマでは、マジョラムやジンジャーなどが芯から温め、血行をよくしてくれます。
お好きなアロマをブレンドします。あたなオリジナルな香りでリラクゼーションしませんか。

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