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アロマ&ヒーリング スピロのブログ

秋の不調にトリートメントおすすめします

朝晩涼しくなり、秋が深まってきました。
五行でいうと「肺」の季節になります。
この時期に起こりやすい胃腸の不調。
口から摂取した水分は、暑い時は汗になりますが、
気温が下がると汗もかきにくくなり、体内に水分がたまりやすくなります。
そして急に涼しくなるので自律神経も対応ができにくくなり
自律神経の不調により胃腸も機能が低下します。
下痢や便秘、胃もたれ、食欲不振などの症状は
夏の疲れが胃腸に出ていることになります。
こでこお勧めは胃腸の調子をよくする精油でお腹を中心にしたトリートメント。
オレンジスィート、レモン、ベルガモット、マジョラム、ジンジャーなどをベースに入れて
身体をケアしませんか。

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