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整体院プラスのブログ

プライベートのブログ一覧

18件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/05/23

投稿者

下田剛
- 緊急事態宣言が解除されました
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。大阪府において、緊急事態宣言が解除されました。それに伴い、本日5/23より、休業要請が大幅に解除されています。第2波が怖い怖い、という方もおられるかもしれませんが、自粛ばかり続けている続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/03

投稿者

下田剛
- うまくストレス解消
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。私は、自転車で通勤しているのですが、河川敷を通ったとき、ジョギングをしていたり、遊んでいたりする方をよく見かけます。みなさん、密集しないように気を付けながら、家にこもりっぱなしのストレスを続きを見る
プライベート

投稿日

2020/04/24

投稿者

下田剛
- 感情を刺激する情報に左右されない
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。今世の中は自粛自粛で家にこもりっきり、感染はいつ収まるのか先が見えない中で、ストレスが溜まっている人も多いかと思います。テレビを見れば海に遊びに来ている人などを映して視聴者の怒りの感情を煽続きを見る
プライベート

投稿日

2020/04/17

投稿者

下田剛
- 自粛中もストレス解消が大事
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。新型コロナウイルスの影響で、外を出歩かずになるべく家でじっとしていることが多いと思います。でも、ずっと家に居っぱなしだと、ストレスが溜まってしまって、精神的によくありません。そういう場続きを見る
プライベート

投稿日

2020/03/25

投稿者

下田剛
- 生活に運動を入れる
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。みなさん、運動が大切だ、というのはわかっていても、なかなか続けることって難しいですよね? そういう場合は、運動を日々の生活に組み込むようにしてください。例えば、僕の場合は、通勤に自転車を続きを見る
プライベート

投稿日

2020/03/18

投稿者

下田剛
- 消毒液について
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。いまだにコロナウイルスの影響でマスクの品切れが続いていますが、それと併せて消毒液も売り切れになっているようです。お店で消毒液が買えた場合はいいのですが、もし買えなかったとしても、代替ができ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/03/12

投稿者

下田剛
- ギックリ腰になったときは
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。当店のお客さまに、ギックリ腰になったときは、冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、よく質問されます。基本的に、急性の痛みの場合は、冷やした方がいいです。それとは逆に、慢性の痛み(肩続きを見る
プライベート

投稿日

2020/03/03

投稿者

下田剛
- ティッシュペーパー
- こんにちは! 整体院プラスの下田です。連日、新型コロナウイルスの話題ばかりでちょっと嫌になってきています…。先日近くのドラッグストアにいったところ、トイレットペーパーとティッシュペーパーの棚がすべて空っぽでした。テレビでは続きを見る