もみほぐし×リンパマッサージほぐし名人岡崎戸崎店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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愛知県岡崎市戸崎町上り場東19

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もみほぐし×リンパマッサージほぐし名人岡崎戸崎店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

3件のブログがあります

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投稿日

2021/07/30

投稿者

芦谷あゆみ
- 首こり・肩こりご相談下さい(●︎´▽︎`●︎)
- 最近寝て起きても首が重だるくてすっきりと目が覚めないってこと無いですか? "首こり″ からくる頭痛や、"肩こりの血行不良″ からくる顔のむくみ、たるみ等の症状がある方をお見かけすることがとっても増え続きを見る
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投稿日

2021/07/26

投稿者

芦谷あゆみ
- 姿勢が変われば見た目も変わる♪
- 姿勢が悪いと太るということをご存じでしょうか? 猫背や足を組むなどといった悪い姿勢は、見た目だけでなく脂肪を蓄積させる原因となります。【猫背】背中が丸まり、頭が前に出ている状態の猫背はバランスが悪くなります。背骨や骨盤続きを見る
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投稿日

2021/07/24

投稿者

芦谷あゆみ
- 寝たまま簡単♪骨盤ストレッチ♪
- 今回は、寝たまま簡単!! ゆがみを軽減するための骨盤ストレッチ!をご紹介します。 ◆まずはウォーミングアップ目をつぶって、片足で10秒以上立ってみてください。バランスがとれずグラグラしたり、10秒以上立っていられない続きを見る

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