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ちょこっと筋トレ続いています♪
- こんにちは。新井です。 7月22日のブログでちょこっと筋トレはじめる 宣言をしていたのですが、 ほぼ毎日できています! (体調悪い時2回ほどやめておきました。 ミドルエイジ、無理は禁物です!) もう少しで1ヶ月になります 続きを見る
癒し処倉田屋 美ヶ原温泉店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/08/13
- 投稿者
- 新井
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プライベート
- 投稿日
- 2025/08/12
- 投稿者
- 新井
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ダンボールで猫の張り子
- こんにちは。新井です。 先日子供がダンボールを水に浸して ペタペタ工作しているのを見て、 ふと思いついてしまい、 ダンボールで猫の張り子を作ってみました。 まずは新聞紙で大体の形を作って、 紐で巻いていき、その表面に水に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/10
- 投稿者
- 新井
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8月のお得なWキャンペーン
- こんにちは 新井です。 8月はお得なキャンペーンがダブルで ございます。 まず1つ目は 【プリペイドチャージのキャンペーン】 いつもよりポイントが増量しています。 3万円で2,000ポイント、 一番良い物で 8万円の 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/08/06
- 投稿者
- 新井
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海水浴は日よけ対策必至!
- こんにちは。新井です。 先日家族で新潟の番神海水浴場に 行ってきました。 ここは4時までライフセーバーさんの見守りもあるし、 浅い所も多いし、岩場で生き物を観察できたり するので子連れにはちょうどいい海岸で 気に入ってい 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/08/05
- 投稿者
- 新井
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オクラは冷凍保存可能♪
- こんにちは。新井です。 家庭菜園のオクラが続々と実り出しました。 先日はオクラ納豆にして美味しくいただきました。 沢山収穫できると食べきれるか 心配になるところですが、 オクラは生でも、加熱したものでも 冷凍保存ができま 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/08/02
- 投稿者
- 新井
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オクラの花も食べられる♪
- こんにちは 新井です。 今年は家庭菜園に挑戦中の私ですが、 なにしろ初心者なので失敗率を減らすためにも 簡単に育てられる野菜を周りに相談したら、 「オクラは育てやすいよ」と聞いたので、 オクラは大好きなので植えてみました。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/07/28
- 投稿者
- 新井
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レバニラ炒めの効果☆
- こんにちは。新井です。 先日食堂でランチ、となった時 なんとなく食べたくなって レバニラ炒め定食を食べたのですが、 ちょっと元気になったような気が したので調べたら、 【レバニラ炒めの栄養と効果】 疲労回復や貧血予 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/07/24
- 投稿者
- 新井
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足、だるくないですか?
- こんにちは。新井です。 最近寝る時に足がだるくて なかなか眠りに付けません。 みなさんはいかがでしょうか? 足のだるさの原因は 疲労や運動不足、冷えなどに よる血行不良があるようです。 倉田屋ではオイルを使った 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/07/22
- 投稿者
- 新井
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筋トレ。少しだけ、でも継続して、を目標に。
- こんにちは。新井です。 年々身体の衰えを感じてきています。 しかし歳を重ねていくほど運動の必要性が高くなり まさに鞭打つ感覚で運動に取り組まなければ ならなくなってきました。 体重のキープも難しくなってきて ふと倉田屋の 続きを見る
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