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168件のブログがあります
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投稿日

2025/01/16

投稿者

佐久眞正己
- 「温める」ことの重要性
- 今日は、「温める」という事についてです。ご興味あれば読んでください<(_ _)> 正常な体温は、人間の生命の源と言えます。冷えはカラダの様々なネガティブな変調を起こします。したがって、冷えを改善し正常な続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/10

投稿者

佐久眞正己
- 新年限定キャンペーン【インディバが半額】で心も体も温まるケアを!
- お正月ムードも終わって、いつもの日常に戻ってきましたね。寒い季節、冷えやむくみが気になる方も多いのではないでしょうか? 『ちゅ楽』では、1月限定でとてもお得な「インディバ半額キャンペーン」を実施中です! インディバは、深続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/06

投稿者

佐久眞正己
- 今年も宜しくお願い致します<(_ _)>
- ちゅ楽のブログを見ていただきありがとうございます。今年も宜しくお願い致します<(_ _)> 2025年が始まりましたね～ちゅ楽も4日から営業しています。営業初日から満員のご予約で、多くのお客様に続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/12/18

投稿者

佐久眞正己
- 年末の疲れをリセットして、新年を迎えませんか?
- こんにちは!いつも『ちゅ楽』のブログを読んでいただきありがとうございます。今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。皆さんにとって、2024年はどんな1年でしたか? 忙しい日々の中で、頑張り続けてきた体や心に疲続きを見る
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投稿日

2024/12/03

投稿者

佐久眞正己
- 【12月限定キャンペーン】疲れをスッキリ解消!極上フルケア100分で新年を快適に迎えましょう
- もう12月ですね～♪ 空も冬って感じです。こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です! 12月は1年の疲れが溜まりやすく忙しい毎日で体が限界に近づいている方も多いのではないでしょうか? そんなあなたにおすすめしたいのが続きを見る
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投稿日

2024/11/28

投稿者

佐久眞正己
- もうすぐ12月ですよ～♪ この時期にカラダのメンテナンスをしましょう!
- もうすぐ12月ですね♪ 年末に向けて、仕事や家事、年越しの準備などで忙しさが増すこの時期。肩こりや腰痛、疲れを感じていませんか? 『ちゅ楽』では、頑張るあなたに「ホッ」と一息つけるリラクゼーションタイムをご用意し続きを見る
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投稿日

2024/11/21

投稿者

佐久眞正己
- 肩こりと前鋸筋の意外な関係肩甲骨を動かす筋肉に注目!
- 肩こりに悩んでいる人は多いですよね。その原因としてよく挙げられるのが、姿勢の悪さや運動不足ですが、実は「前鋸筋(ぜんきょきん)」という筋肉が深く関係していることをご存じですか? 今回は、この前鋸筋が肩こりとどのように関係し続きを見る
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投稿日

2024/11/20

投稿者

佐久眞正己
- 腰痛を効果的に改善するためには?
- 腰痛でお困りの方は、ホントに多いです。そこで今回は、腰痛の予防や腰痛になってしまったら、どうしたらいいのか? 自分でできる対策を書きますね。 1. ストレッチと軽い運動腰回りのストレッチを日課にしましょう。筋肉をほぐ続きを見る
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投稿日

2024/11/19

投稿者

佐久眞正己
- 膝痛・腰痛の原因に隠されたヒミツ?!「距骨」の重要性
- 膝痛や腰痛に悩んでいる方は多いですが、その原因として意外に知られていないのが「距骨(きょこつ)」の問題です。距骨は足首にある骨で、歩く際の衝撃を吸収したり、体のバランスを整えたりする役割を担っています。この小さな骨がズレたり続きを見る
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投稿日

2024/11/15

投稿者

佐久眞正己
- 腰痛は、ココをほぐせ!!!
- 腰が痛くて、辛いと感じたことはほとんどの方が経験したことがあると思います。そんな腰痛でお悩みの方は、この筋肉をほぐしてみてください。筋肉は、「腸腰筋」腸腰筋(ちょうようきん)は、腰から太ももの内側につながる大きな続きを見る

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