足のむくみ・重だるさに悩む40代・50代女性へ|ボディケアで軽やかな毎日を(2026年04月10日 09時34分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

こんにちは、横浜市青葉区つつじが丘の整体院「ちゅ楽」です。

・夕方になると足がパンパン
・重だるくて動きたくない
・靴がきつく感じる

そんなお悩みはありませんか?

青葉台・たまプラーザ・あざみ野エリアでも、
40代・50代女性の「足のむくみ・重だるさ」のご相談が増えています。

その原因は、
リンパの滞りと筋膜の硬さです。

長時間の立ち仕事や家事、運動不足により、
血流やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まります。
さらに筋膜が硬くなることで、疲労が抜けにくくなります。

セルフケアだけでは改善しにくいのが特徴です。

ちゅ楽では、
【ボディケア(下半身・足裏アプローチ)】をご提案しています。

・足の付け根から足先までリンパを流す
・ふくらはぎや太ももの筋膜をリリース
・足裏の反射区を刺激し全身の巡りを改善

これにより、滞っていた流れが整い、
施術後は「足が軽い」「スッキリした」と感じる方が多いです。

おすすめは
ボディケア(90分)。

足元から全身のバランスを整え、
疲れにくい体へ導きます。

足のむくみや重だるさは、放置すると慢性化します。

青葉台でケアをお探しの方は、
ぜひ一度ご相談ください。