仕切り直し...(2022年01月24日 10時00分) 癒し処倉田屋 塩尻GAZA店

こんにちは

実は[〇]を持った運動とボクササイズ、
サボってました。
けっこうな期間を｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
寒さが厳しくなってから
ゲーム機を起動させる頻度が減り、
なおかつ年末年始のお休みモードが
そこに拍車をかけました・・・。

ですが先日、
寒さに体も慣れてきて、
何より体重計の数値が
目標値から日に日に離れていく現状を
目の当たりにしてしまい、
「今日から仕切り直し!!」と
ゲーム機を起動!
キャラクターに
「久しぶり!」と声をかけられ
苦笑いしながらメニューを確認すると
新しいステップワークが組み込まれており、
やる気がUP!
いざスタートして画面の指示通り足を運ぶと・・・

ミシッと床のきしむ音

!?そこまで体重増えてない・・・ハズ

築〇十年の居間で
ドタドタ続けていれば床も傷みますね(/ω＼)
今はこのマットを敷いて
自分の為にも、
家の為にも少しずつ運動の頻度を上げています。

林(GWまでには目標達成!したいな)