熱中症(2018年05月24日 00時00分) サムズハート

こんにちは。

日に日に暑さを増しておりますが、早くも熱中症対策に励んでいる方も多数いらっしゃくのではないでしょうか。

5月は運動会が多いですが、この時期スーパーからポカリスウェットが品薄になるので早め早めに買っておくと安心ですね。

小学校にもエアコンが導入され、環境の変化と時代を感じます。

これだけ暑いと気持ちは元気でも体の外からストレスを受けています。そんな時はゆったりと体をほぐしながら

休めていくことと、水分、塩分をしっかりとっていくことが大事ですね。