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営業時間 10:00~21:30(最終受付20:50)

愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手1F

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サムズハートのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 112件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/04/10
    投稿者
    江口
    • 足がだる重い時は

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 最近休日をダラダラと過ごすことが多い私なのですが、ダラダラし過ぎて運動不足が祟ったのか、休みの日になると足がだる重くなることが多くなりました(>_<) 自分で膝の裏をほぐした 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ9
    • 運動不足だと感じたら

    • こんにちは 桜が満開でぽかぽか陽気な日が続いていますね(^-^) コロナコロナで気づいたらもう1年… 運動不足になっていませんか? サムズハート長久手店ではスモールフィットネスというメニューがあります。 スタッ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/07
    投稿者
    緒方
    • オススメオプション

    • こんにちは。 当店ではオプションコースで足湯もご用意しております 足湯のあいだに簡単な肩や腕のリラクゼーションもついてきます! 単独での利用はできませんが短いコースと組み合わせてご利用できますので、足が冷えてるなど気になる方はご利用下 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/14
    投稿者
    スタッフ5
    • 角質

    • そろそろ、ガサガサかかとが目立ち始める季節になってきました。 私は年中かかとには悩まされています。 ひび割れるあまり、あまりごしごししてしまうと、さらにひどくなるし(;・∀・) 少しずつ削って念入りにこまめにこまめにクリームを 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/23
    投稿者
    スタッフ5
    • オススメのコース

    • シルバーウィークは皆さんどうお過ごしでしたか? 楽しんだ方もお仕事されてた方も、疲れはホッとした瞬間にドドドっときますよね。 身体の巡りをよくするのに、私が好きなのはうつ伏せちょこっと+仰向けです。 うつ伏せでちょっと腰周りと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/12
    投稿者
    江口
    • 今の時期にオススメです!

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 9月に入り少しずつではありますが秋の気配を感じるようになりましたね(^-^) でも残暑厳しく日中はまだまだ暑いですし、最近は天気も不安定で体調管理が難しいかと思います。 そんな方にオス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/11
    投稿者
    江口
    • こんな暑い日は!!

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 8月に入ってからというもの毎日激暑な日々が続いてますねι(´Д`υ) これだけ暑いと屋内にいても熱中症になりそうで危険です(>_<) ニュース等でも散々耳にしていると思いま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/27
    投稿者
    緒方
    • 寒い時は

    • 寒くて体が縮こまってしまったなと思う方は身体をほぐしてあげたり伸ばしてあげるのがオススメです! お風呂上りなどストレッチでセルフケアしてあげるのも体調管理のひとつになります。 最近のスポーツ科学の結果で筋肉の疲労はストレッチよりもほ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/19
    投稿者
    江口
    • 定期的なケアがオススメです!

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 今年は暖冬傾向と言われていますが、朝晩はそれなりに冷えて寒いですよね(>_<) 今年は特に昼間と夜の気温差が大きいので体調を崩しやすいかと思います。 ある程度睡眠は取ってるのに 続きを見る
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    投稿日
    2019/11/16
    投稿者
    江口
    • プチ贅沢♪

    • こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪ 11月も後半に入り、だんだん冬の気配が強くなってきましたね! 昼間はまだ暖かいですが、朝晩はかなり冷えて寒暖差が大きいです(>_<) 気温差で体調を崩しやすいこの時期、たま 続きを見る

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