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Re.Ra.Ku 池上店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 54件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2023/02/15
    投稿者
    スタッフ23
  • プライベート
    投稿日
    2022/12/07
    投稿者
    スタッフ25
    • 筋肉を緩めるには、気持ちも緩めよう

    • 突然ですが! ご自身の事をせっかちだと思う方いらっしゃいますか? あれもこれもやらなくてはと気持ちが焦っていませんか? いつも神経を使っていて気疲れしていませんか? ご自身に厳しい目を向けていませんか? こういった気持ちの緊張 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/12/06
    投稿者
    スタッフ23
    • 猫背改善☆

    • こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 今日は猫背についてです。 お客様とお話しをしていると猫背に悩んでいる方多くいるな~という印象があります。 私も施術中前傾姿勢になるので気を付けていないと施術以外でも少し前屈みになってし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/11/28
    投稿者
    スタッフ23
  • プライベート
    投稿日
    2022/11/22
    投稿者
    スタッフ25
    • エプソムソルトのお風呂で筋肉をほぐそう

    • こんにちは☆彡リラク池上店の小林です。 寒さも増すこの時期、温かいお風呂は最高ですよね! 皆さんは、エプソムソルトという入浴剤をご存知ですか? なんと、エプソムソルトの主成分であるマグネシウムが皮膚から体内に浸透し、筋肉をほぐして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/10/12
    投稿者
    スタッフ23
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/20
    投稿者
    スタッフ25
    • ☆フットケアの魅力☆

    • リラク池上店の小林です。 今回は私が思うフットケアの魅力をお伝えしたいと思います! それは!ボディケアよりもリラックス効果が高いことではないでしょうか♪ リラックスした方が筋肉がほぐれやすいそうですよ! ですので、フット 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/14
    投稿者
    スタッフ25
    • 姿勢改善にはまず筋肉をほぐそう

    • Re.Ra.Kuでは、お客様が健康で快適な生活を送れるようなサポートを行っています。 私は、健康でいるためには姿勢が重要なポイントだと思っています。 ですが、一度バランスが悪い状態で硬くなった筋肉で良い姿勢にしようとしても大変だと思 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/07
    投稿者
    スタッフ23
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/24
    投稿者
    スタッフ25
    • ネガティブな感情に蓋してませんか?

    • 心と体はつながっている!ということで、今回は♡心♡の方を取り上げていきます! 皆さんはネガティブな感情を感じた時どうしていますか? 我慢したり、無かったことにしたり、言うのを諦めたりして、感情を飲み込んでしまうと、ネガティブなも 続きを見る

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