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パソコンやスマホを使うことが増えた最近の人は、首の位置が前に出すぎて頸椎が直線となり、首や背骨に負担がかかりやすい環境で生活をしています。
デスクワークやスマホを操作するときは画面を覗き込もうと前屈みになるため、姿勢は自然と乱れがちに。無理な姿勢のまま何時間も過ごし、気がついたときには肩や腰に大きな負担をかけてしまい、慢性的な身体のトラブルにつながることもあります。姿勢を良くすることが健康面においてとても大切です。
正しい姿勢が崩れてきた方、どれが正しい姿勢かわからなくなってしまった方、そのままにしてはいけません。
悩みのない身体の整えましょう。ご予約お待ちしております。
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