背骨labo恵比寿整体院のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-1-20 三王ビル3F

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

235件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/05/14

投稿者

スタッフ13
- 【朝スッキリ感が欲しい方に】原因は首肩コリ!?
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「寝ても寝ても疲れが取れない」「目覚ましで起きてもボーッとする」「朝から肩が重だるい…」実は首や肩の緊張が関係していることがあります。 ◆首・肩のこわばりが「深い続きを見る
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投稿日

2025/05/04

投稿者

スタッフ13
- 【梅雨時期に体調が崩れやすい理由】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。梅雨の時期は、気圧の変化や湿度の上昇により、自律神経が乱れやすくなります。これにより、筋肉の緊張や血行不良が起こり、肩こりや腰痛、倦怠感などの不調を感じやすくなります。続きを見る
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投稿日

2025/04/20

投稿者

スタッフ13
- 【春は脚を組みがち?】骨盤が歪みやすい季節とは?
- 皆さん、こんにちは! 姿勢と不調の専門家整体師の松崎です。春から初夏にかけて、「なんだか脚を組みたくなる…」そんな感覚、ありませんか? 今回は、その理由と季節に合わせたケアの大切さについてお伝えします。 □なぜ脚を組みたくな続きを見る
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投稿日

2025/04/19

投稿者

スタッフ13
- 【疲れが抜けない40～50代女性へ】自律神経と姿勢ケア
- 皆さん、こんにちは! 姿勢と不調の専門家整体師の松崎です! 春になると、こんな症状はありませんか? ・頭が重い、集中できない・肩や首がいつも以上にこわばる・背中や腰が重だるいこれらは、自律神経のバランスが乱れているサ続きを見る
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投稿日

2025/04/17

投稿者

スタッフ13
- 【春のホルモンバランスの乱れによる不調】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 春になると、「なんとなく体がだるい」「感情の起伏が激しい」「寝つきが悪い」といった不調を訴える方が増えてきます。実はこれ、「春特有のホルモンバランスの乱れ」と関係してい続きを見る
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投稿日

2025/04/13

投稿者

スタッフ13
- 【目の疲れ、軽く見ていませんか?】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院リーダーの松崎です。最近、こんなお悩みを抱えている方が増えています。「目がしょぼしょぼする…」「夕方になると目の奥が重だるい」「なんだか首までガチガチに…」 PC・スマホ続きを見る
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投稿日

2025/04/12

投稿者

スタッフ13
- 【春の疲労は「歪み」が原因?】自律神経の乱れと整体
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 春になると、・朝スッキリ起きられない・なんとなく体がだるい・めまいや頭痛が増えたこんな不調がとても増えてきます。これは「春の寒暖差疲労」とも呼ばれ、続きを見る
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投稿日

2025/04/11

投稿者

スタッフ13
- 【新生活のストレスで首と肩がガチガチに!?】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 春は新しい環境に身を置く方が多く、緊張や不安、慣れない人間関係など、心身にストレスがかかりやすい季節です。そんな中、最近とくに多いのが「首と肩のコリがひどい」というご相続きを見る
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投稿日

2025/04/04

投稿者

スタッフ13
- 【姿勢改善の重要性と整体の役割】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 長時間のPC作業やスマホの使用で無意識に姿勢が悪くなってることはありませんか? 悪い姿勢は体に負担をかけ、肩こりや腰痛の原因になることもあります。今回は、姿勢改善と整続きを見る
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投稿日

2025/03/28

投稿者

スタッフ13
- 【ストレートネック×首肩こり×頭痛】姿勢と不調
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 「なんとなく頭が前に出ている」「首肩が重だるい」「たまに頭痛がする」なんてことはありませんか? 心当たりがある方は『ストレートネック』かもしれません。今日続きを見る