背骨labo恵比寿整体院

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営業時間 11:00~22:00(最終受付21:00)

東京都渋谷区恵比寿西1-21-6 恵比寿西ビル4F

最寄り駅:JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩5分

背骨labo恵比寿整体院のブログ

山口幸二のブログ一覧
  • 7件のブログがあります
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    投稿日
    2025/12/13
    投稿者
    山口幸二
    • 【冷えで腰や首肩が辛くなる理由】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口です。 寒くなると 「腰が痛くなる」 「首や肩が重だるい」 と感じる方が増えてきます。 これは単なる寒さではなく、冷えによる体の変化が関係しています。 □冷えるとなぜ痛みが出 続きを見る
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    投稿日
    2025/12/08
    投稿者
    山口幸二
    • 【年末に腰痛が増える理由】

    • こんにちは!背骨labo恵比寿整体院の山口です。 年末になると「腰が重い」「朝起きると痛みが強い」「立っているのがつらい」など、腰痛のご相談がぐっと増えます。今回は、年末特有の生活習慣や身体の負担から、なぜ腰痛が悪化しやすいのかをお話しし 続きを見る
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    投稿日
    2025/12/06
    投稿者
    山口幸二
    • 本日12月6日、ぐっと冷え込みが増してくる頃。

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口です。 この時期は気温差と忙しさが重なり、 肩こり・腰の重だるさ・睡眠の浅さなど 「なんとなく不調」が一気に出やすくなります。 そんな12月こそ大切なのが、 “身体そのものを整える整 続きを見る
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    投稿日
    2025/12/03
    投稿者
    山口幸二
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    投稿日
    2025/12/01
    投稿者
    山口幸二
    • 【12月の冷えと年末疲れに合わせた整体ケア】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口です。 12月に入ると、気温の低下や忙しさから肩こりが強くなる日、身体が重く感じる日などが増えてきます。 その多くは “冷え” と “年末特有のストレス” が深く関係しています。 続きを見る
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    投稿日
    2025/11/26
    投稿者
    山口幸二
    • 冬こそ整体で整える!冷え疲れ改善の秘訣

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口です。 冬になると「最近疲れが取れにくい」「肩こりが急に悪化した」という方が一気に増えます。実は、寒さによる筋肉のこわばりや血流低下は、姿勢の崩れだけでなく自律神経の乱れや慢性症状の悪化に 続きを見る
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    投稿日
    2025/11/22
    投稿者
    山口幸二
    • 整体で整えて冬を元気に過ごす体づくり

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の山口です。 朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、体調を崩しやすい季節がやってきました。気温差や忙しさで体のリズムが乱れやすい今こそ、日々のケアがとても大切です。実は、姿勢や筋肉のこわばりといった体 続きを見る

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