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リリース&ストレッチCocoCare リリースアンドストレッチココケア

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リリース&ストレッチCocoCareのブログ

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6件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2018/09/21

投稿者

スタッフ10
- ウォーミングアップとクールダウン
- ココケアの太田です。今日はウォーミングアップとクールダウンについてお話させていただきますね(*´∇`)ノ ☆ウォーミングアップ(準備運動) 体を軽く動かすと、巡りを全身に送りこむことができます。お身体をポカポカにしたり、エネルギ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/08/10

投稿者

スタッフ5
- ☆ブライダルストレッチコース☆
- こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉココケア店長です。本日は新規メニューの『ブライダルストレッチコース』についてのお話です。ブライダルストレッチとは? ブライダルストレッチは、挙式日に備えた集中コースです。結婚式や記念写真撮影で見栄続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/07/27

投稿者

スタッフ5
- 『タイ古式マッサージとパートナーストレッチの違い』
- ココケアにご来店いただいておりますお客様からの質問で、タイ古式マッサージとの違いについて聞かれることがあります。今日は、タイ古式マッサージとパートナーストレッチの違いについてお話いたします。【タイ古式マッサージ】 1.起源約250 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/06/30

投稿者

スタッフ8
- アロマストレッチとは
- アロマストレッチとは、アロマの香りを嗅ぎながらストレッチを行い、心身ともにリラックスするためのコースです。【アロマテラピー】アロマ=「芳香」テラピー=「療法」香りは心身をリラックスさせ体が本来持つ力を高める効果があります続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/06/25

投稿者

スタッフ10
- New‼筋膜リリースコース
- 筋膜リリースという言葉を聞いたことはありますか?ココケアでは新たに“筋膜リリースコース”が誕生しました。どういうものかをここでご説明いたしますね。 ◇筋膜とは? ・筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ボディスーツのように体全体に張り巡らさ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/06/19

投稿者

スタッフ5
- ストレッチの方法
- ストレッチは身体を柔らかくするためにとても身近で、安全な運動です。目的に合った方法・タイミングで行えば、何となく行っていたストレッチがさらに効果を出してくれます。今回は身体にどんな変化をもたらしたい時に行うと効果的か、ストレッチのい続きを見る

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